“روشتة” التغلب على تلك الفترة العصيبة، للخروج بأفضل نتائج وتجنب الأزمات النفسية التي قد تدفع البعض إلى الانتحار. إن توفير بيئة مريحة ومستقرة للطلاب والطالبات يعد أمرًا أساسيًا في تحقيق التوازن النفسي الذي ينبغي تحقيقه لاستقبال الامتحانات، لافتًا إلى أن فرط الضغوط والتوتر تؤثر سلبًا على أداء الطلاب. اكتئاب الدراسةلتجنب …

روشتة للعناية بصحتك النفسيةفي المقالات السابقة عرضنا لكم في سلسلة مقالات الابحار في النفس البشرية وحاولنا توضيح وتبسيط فهم النفوس البشرية ولكنها تظل معقدة للغاية بحيث لا يمكن فهمها بدقة ووضوح؟ يقول د. مصطفى محمود في كتابه “رحلتي من الشك إلى الإيمان”أن الإنسان روح وجسد…. ولا يمكن للإنسان أن يعيش …

النقاط الرئيسيه هم :1_الانتباه السمعىويتمثل فى النداء على الطفل هل ينظر الطفل عند المناداه عليه ام لايلتفت وهل ينتبه من المرة الأولى ام الثانيه ام الثالثه؟وهل ينتبه أثناء انشغاله بشئ يحبه؟وهل ينتبه الطفل لحدوث صوت خلفه (يلفت وجهه لمصدر الصوت)؟ 2_ الانتباه البصرى :هل ينتبه لشئ يصدر ضوء (كشاف _العصا …

اضطراب فقدان الذاكرة الإنفصالى هو من أكثر الاضطرابات الإنفصالية انتشار ، ويحدث نتيجة فعل الكوراث والأزمات وأثناء الحروب ، ويكثر إنتشاره بين الإناث مقارنة بالذكور، ويبدأ فى سن المراهقة وسن الرشد .واضطراب فقدان الذاكرة الإنفصالية هو عبارة عن مسح كلى أو جزئى للذاكرة الخاصة بخبرة أليمة ويكون عادة نتيجة كبتها …

ماالذى يسبب الاكتئاب ؟قد تكون هناك اسباب خارجية مسببة للاكتئاب يتعرض لها الفرد مثل العوامل الوراثية العوامل البيئية الصدمة ( التعرض لموقف قوى مؤثر مثل فقدان احد لفراد الاسرة العلاقات الصعبة (علاقات مرهقة غير صحية ، اشخاص غير مشابهين لنفس الطباع والعادات ) الاصابة بأمراض السرطان الحبوب المنوم افكار سلبيةقد …

كان قديما يطلق علي اي طفل عنده صعوبه في بعض المواد لديه صعوبات تعلم انما حديثا الان يطلق عليها صعوبات التعلم المحدد في Dsm5هناك نوعين من الصعوبات صعوبات تعلم نمائيه وهل في مرحله الكجي قبل لدخوله للصف الاول لحد سنوات والطفل لديه مشكله في الانتباه ،الادراك ،التركيز ،مهاره حل المشكلات …

-انعدام التركيز.-صعوبه في الدراسة.-مشاكل دراسيه.-الحركه المفرطة.” ممكن تكون أعراض لاضطراب فرط الحركه، وتشتت الإنتباه”*أعراض الاضطراب تظهر لدي الطفل على شكل :-حركه مفرطه، وصعوبه الجلوس في مكان واحد لفتره طويله.-مقاطعه الكلام، أو ترديد الكلام.-عدم تنفيذ الأوامر.الفشل في تكوين الصدقات.-صعوبه التركيز، وتشتت الإنتباه. -صعوبه ترتيب الأفكار.-كثره النسيان.-صعوبه تنفيذ الأوامر.-صعوبه في التحكم في …

🗯️ولقاء آخر مع ادمن من كتيبه (جروب خليك مشهور )الفنانه “مني حامد”بدأت حديثها انها حاصله علي بكالوريوس ،،تجارة ،،جامعه “قناة السويس “دفعه 2000متزوجة ولديها أبناء الحمد لله . 🗯️واما هواية المكرمية وشغفها به الا انه يستغرق ساعات طويلة من العمل قد تمتد لأيام وأسابيع من التعب والجهد المستمر وبجانب انه …

يجب أن تضع الام نصب عينيها حقيقة ان الأطفال ليس لهم اى ذنب فى ماتعانيه من ضغوط تجعلها متوترة وعصبيةيجب أن تتذكر الأمهات ان الدراسات العلمية اثبتت ان تعرض الطفل لنوبات الغضب من اهله والضرب والعصبية يجعله أكثر عرضة للإصابة بأمراض نفسية خطيرة بالاكتئاب والميل للانتحار والرغبة فى الوحدةفى بداية …

طوال الوقت نسعى فى الحياة ونجمع الاموال ونودعها فى البنوك ونهتم كثيرا بذلك ..رغم ان الامان الحقيقى فى علاقاتنا بالآخرين وليس بايداع الاموال، ولو هنحتاج لايداع فلابد من ايداع الكثير من المشاعر كرصيد لعلاقاتنا نسحب منه وقت الاحتياجاحتياجنا الحقيقى لبنك المشاعر ولزيادة ارصدتنا فيه ، نفتح فيه حساب للمشاعر تجاه …