الإهتمام مابيطلبش _ بقلم:أ. مها رمضان محمد
اخصائية الصحه النفسيه
ومدربه تنميه بشريه في المركز الكندي

مين قال ان الاهتمام ما بيطلبش
الشئ الوحيد الثابت في الحياة هو التغير المستمر وبالتغير المستمر بتتغير اولوياتنا في الحياة وبيتغير معاها اهتمامنا بالاشياء وكمان الاشخاص
علشان كدا في مقولات كتير بتعرفنا قيمه الإهتمام في حياتنا
ليس كل من أحب اهتم ولكن كل مهتم محب .
جرب تحب شي معين بلاش نقول شخص
شوف هتلاقي نفسك بتواليه اهتمام ازاي وبصوره كبيره
وجرب تهتم بشخص في حياتك هتعرف ايه هو الإهتمام
كدبو لما قالو الأهتمام ما بيطلبش
لو عرفو معني الاهتمام وقد ايه هو مهم في حياتنا كان اتغير رأيهم
اولا :مفهوم الإهتمام :
الإهتمام هو التركيز علي تفاصيل بل أدق التفاصيل
الأهتمام هو أهم بِكثير من الحب
الأهتمام اقوي واعمق من الحب
هو ما يرغم الحب علي البقاء
سر سعادتنا يكمن في الأهتمام
ويعتبر الأهتمام هو لغة الحب ولغة التعبير عن الحب بين المحبوبين
بالأهتمام بنعرف قد ايه هي اهميتنا عند الا حوالينا وبنحبهم
ثانيا :أنواع الأهتمام:
_الأهتمام العقلي بيركز علي الأفكار اكتر من العواطف والمشاعر.
_الأهتمام العاطفي :الحب المشاعر الفياضه بنلاقي فيه جوانب كتير بتسعدنا احلي انواع الأهتمام .
-الأهتمام السلبي
والنوع دا من اصعب انواع الأهتمام هنذكر انواعه بأختصار (هو الأهتمام الا بيكون في غير محله لاشخاص لايبالون بأحساسنا ولا مشاعرنا -النوع التاني هو الاهتمام الأوفر او الزايد عن الحد الا بيوصل لدرجه الخنقه )
لذلك هو اقساهم في العواقب لانه بيدمر العلاقة .
_الاهتمام الداخلي الاهتمام بالنفس صحتي رياضه لياقه صحتي الجسدية الجيدة .
_ الاهتمام الطوعي هو الاهتمام اللا ارادي اهتمامنا بنفسنا وبديننا حبنا لرسولنا ولربنا اهتمام خلقنا بيه بيحصل فجاءه في نواحي كتير زي (لأب -الأم -الاصدقاء -المحيطين بنا) .
_الاهتمام (التعسفي) دا بيكون صعب جدا لانه بيكون بيكون مفروض علينا ومجبرين عليه وللاسف له اثار سيئة علي الانسان .
ثالثا اهمية الأهتمام في حياتنا (ليه بنهتم ):
الاهتمام مطلب انساني مهم لحياتنا .
٢-الاهتمام بيساعدنا اننا نقوم بالأعمال بأفضل صورة واعلي كفاءة .
٣-بالأهتمام نقدر نحدد اهدافنا لحياتنا وبنقدر نوصل لتحقيق الغايات والهدف الا بنسعي ليه .
٤- الأهتمام سبب في السعاده تخيل ايوا الاهتمام بيوصلنا لمرحله السعادة والحب والشعور بالاحتواء من الطرف الأخر .
٥- الأهتمام حافز لتحقيق المتعه النفسية. التي توصل
السعادة الكاملة .
٦- بالاهتمام بتقدر تخلق لنفسك حياة جديده وسويه نفسيا وكمان مستقبل مشرق كل حياة وسعاده ونجاح .
رابعا : طرق الأهتمام :ازاي بنهتم
في طرق بسيطة تقدر تهتم بيها لتصل الي للسعادة .
١-الاعتراف للطرف الآخر بما تحمله فى قلبك من مشاعر، عبر عن حبك في كل وقت وفي اي مكان .
٢-الاهتمام بما يحب وبما يريد الطرف الاخر اهتمام شغف لا اهتمام فرضي
لا تقحم نفسك فى الحياة الخاصة للطرف الآخر،اترك له مساحه حرية يعيش فيها بدون ضغط وملاحقات .
٣-العتاب واللوم سلاح ذو حدين فلا تترك الحوار ينساق لحد “التوبيخ” الذى يفسد العلاقة، واطرق بابا لطيفا للفت النظر من خلال حوار راقى يتسم بالذكاء، حتى يتأكد الطرف الآخر
من مدى الاهتمام والرغبة فى استمرار العلاقة وتحسينها.
٤-النقد الزائد يفقد العلاقة رومانسياتها، ويتسبب فى انعدام الثقة وزوالها .
٥-الاهتمام والرعاية لتدوم الحياة في سعادة وسلام وحب اهتمو ببعض كلا منكم اهتمو بالطرف الاخر .
٦-الغيرة الزائدة والشك يقتلان الحب ويدمرانه، ما يولد الشكك فى جميع التصرفات والمواقف والأفعال،
وتصبح العلاقة هشة ضعيفة،ومدمرة مع مرور الوقت. احذر و من الشك والغيرة .
٧-فيجب أن تكون بجانب من تحب فى أوقات ضعفه، والإنصات بآذان صاغية لاحتواء نار غضبه ببعض الكلمات الرقيقة، وعدم الاستهزاء بمشاكله أو التقليل من شأنها، حتى لا يشعر الطرف الآخر بالإهمال والفراغ والفتور العاطفى.
٨-تخصيص وقت للحوار بعيدا عن مشاكل الحياة ومشاغل الحياة اليومية، تجدد الحب وتعطيه عمرا أطول .
٩-هدية بسيطة هتحسسه الا معاك بأنك مهتم به
١٠-مسج جميله فيها حب. او فيديو يسعده يحسسه باهميه وجوده
١١-مكالمة في وسط اليوم بتفرح اوي بتحسس الطرف التاني باهميته .
١٢-الاهتمام بالشكل الخارجى والمظهر العام له تأثير قوي للمراءه والرجل يساعد علي تجديد الحب بين الطرفين .
-لذا اطلبو الأهتمام مما تحبون حتي تحافظو علي انفسكم وعلي من حولكم
لان البيوت لا تبني بالحب ولكن تبنى بالأهتمام
مقال مهم جدا فى حياتنا
بالتوفيق الدائم