almasalsharq
مقالات مشابهة
كرة السلة _ Basketball _هي رياضة جماعية يلعب فيها فريق من خمسة لاعبين ضد فريق آخر.
الهدف هو إحراز أكبر عدد ممكن من السلال في الطوق للفوز بالمباراة.
يمكن لعب كرة السلة من قبل الرجال والنساء والأطفال والبالغين في أي وقت من السنة ، وتعتبر نشاطًا داخليًا حيث أنها تُلعب في الصالات المغطاة ونشاطًا خارجيًا حيث يمكن لعبها على الشاطئ أو في حديقة المنزل.
كرة السلة للاطفال هي لعبة فريدة من نوعها من حيث أنها تساعد على تطور الطفل ليس فقط جسديا ، ولكن أيضا عقليا.
إلى جانب القدرة على التحمل والتنسيق الممتاز والسرعة ، تعمل كرة السلة على تحسين التفكير المنطقي لدى الصغار وتعلمهم أيضًا حل المهام غير القياسية.
_السن المناسب لبدء كرة السلة للاطفال
يوصي مدربو كرة السلة المحترفون ببدء كرة السلة للأطفال في عمر 8 – 9 سنوات.
يعتبر هذا العمر مثاليًا لأن جسم الطفل يصبح أقوى وأكثر استعدادًا لتحمل المجهود البدني ، ويتحسن التناسق العضلي ، ويصل نمو الطفل العقلي إلى المستوى اللازم.
كره السله هي رياضة معقدة إلى حد ما تتطلب القدرة على التحمل ، والتنسيق الجيد ، وإتقان تقنية اللعبة ، والقدرة على التفكير التحليلي.
في هذا العمر ، أصبح الأطفال الآن على استعداد لتعلم القواعد والانضمام إلى فريق الشباب وبدء ممارسة جادة.
سن الإعداد:
في نفس الوقت ، إذا قررت تحضير طفلك للعب كرة السلة ، فليس من الضروري انتظار بداية العمر المثالي.
في سن 3-4 سنوات ، يمكن للطفل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو بدء ممارسة الجمباز ، وفي سن 5-6 يمكن بدء دروس السباحة أو التنس أو فنون الدفاع عن النفس.
بشكل عام ، أي رياضة تطور التحمل البدني ، والمرونة ، وسرعة رد الفعل ، والتفكير ، تعتبر إعدادا ممتازا لممارسة رياضة الباسكت بول في المستقبل.
يمكنك أيضًا إرسال الطفل إلى مجموعة حصص تحضيرية مع فريق كرة السلة للاطفال الصغار بالنادي ، حيث يتم التركيز خلال العامين الأول والثاني علي إتقان القدرة على حمل الكرة وتطوير التدريب البدني العام.
