اضطرابات النوم لها آثار جسمية ونفسية سيئة لدى الطفل ، والفرق بين اضطرابات النوم الطبيعية والمرضية هو فرق فى الدرجة وليس النوع ، وأكثر اضطرابات النوم شيوعا هى الأحلام المزعجة ، والنوم القلق والبكاء قبل النوم. أسباب اضطرابات النوم : أسباب حيوية مثل الأمراض كفقر الدم أو اختلال الهرمونات أو …

يعد اللعب مهماً للأطفال للأسباب الآتية:-زيادة الوعي الذاتي، واحترام وتقدير الذات.-تحسين الصحة الجسدية والعقلية.-الاختلاط مع الأطفال الآخرين. زيادة الثقة بالنفس من خلال تطوير مهارات جديدة.-تعزيز الخيال، والإبداع، والاستقلالية. توفير فرص للأطفال من جميع القدرات والخلفيات للعب معاً. -منح فرصة لتطوير المهارات الاجتماعية للطفل والتعلم.-بناء المرونة للطفل، من خلال زيادة التحدي …

علاقتنا بأنفسنا وبالآخرين فى حاجة دائمة للتنظيم حتى نمنع استغلال الاخرين او أذاهم بأى شكل ، ولكى احمى نفسيتى وقيمى ومبادئى واعرف استمتع بالحياة بأفضل شكل..لذلك علينا ان :-نحدد اولا المعايير الخاصة بنا المبادئ والقيم المقتنعين بها ادافع عن مبادئى بكل حزم وبذكاء اعلن عنها بصراحة للآخرين واطالبهم بيها احترم …

ابنى قاعد علطول قدام التليفزيون ومش قادرة اسحبه منه بيبهدل الدنيا لما أخذه منه ايه الوقت المسموح له علشان يستخدم التليفون هنا سنتكلم عن اضرار الهاتف والوقت المسموح به لكل عمر لان كثير من الآباء والأمهات يتهاونون فى استخدام أطفالهم للهاتف على الرغم من تسليط الضوء الكبير على مخاطر واضرار …

هناك العديد من أنواع الألعاب المصممة١- العاب مسليًه ومريحًه٢-العاب صعبًه وجيدًه للتعلم ونمو الدماغمخاطر الألعاب الإلكترونية على الأطفال١- مشاكل صحيةقد يؤدي قضاء الكثير من الوقت في لعب ألعاب الفيديو بدلاً من الانغماس في الأنشطة البدنية إلى الإضرار بصحة الطفل بعدة طرق قد يتأثر النمو المعرفي للطفل إذا لم يخرج ويتواصل …

✍️كتبت /هبه ناجي💥مروة أحمد (خريجة تجارة )تعمل مدرسة رياضيات للمرحلة الابتدائية شغفاً لمادة الرياضيات وحبها لهاولكن طغي شغفها للكروشية منذ الصغر من خلال بدايه في حصص الاقتصاد عندما كانت طالبة للمرحلة الابتدائية ونمي وتطور من خلال فيديوهات علي اليوتيوب واشتغلت علي نفسها وتابعت الكثير منها حتي بدأت شغل من خلال …

كان يترتب من قديم الازل داخل كل اب او ام قد انفصل عن بعضهما وكان بينهم اولاد مدام في مشاكل فيما بينهم يبقي لابد كل طرف يرمي التهمه علي الاخر دون لتفقد فيما بينهم ويكون الاولاد من يدفعون الثمن بدون ذنب لهم قد يعيش الطفل مع الام ينفصل عن الاب …

أحياناً يصل الحال بالإنسان إلى “التعلق المرضي” حيث لا يستطيع الإنسان الفكاك من هذا التعلق إلا بصعوبة، نتيجة لحجم وعمق الارتباطات بالطرف الآخر، ومن العوامل التي تزيد من هذا التعلق: الفترة الزمنية التي نقضيها مع الطرف الآخر، والتجانس الفكري والسلوكي، والجاذبية في الروح والشكل. للتعلق “المفرط” تفسيرات نفسية لها علاقة …

ماما أنا كبرت جملة نسمعها كثيرا عبر الاجيال على مر العصور ،ولكن ماالفرق بين فهم معناها قديما وفى عصرنا الحالى .قديما يتعامل أغلب الوالدين مع أبنائهم مهما ظهرت عليهم من تطورات نمو وكأنهم أطفال ولايحدث جديد ،ولكن فى العصر الحالى ومع التطورات الحديثة ينبغى على كل أب وكل أم أن …

وعلاج معرفي سلوكيمدربة دولي تطوير ذاتتنميه مهارات حياتيةتناولنا في سلسلة الموضوعات السابقة موضوعالاضطرابات الشخصيةواليوم يتفرع منها موضوع مختلف*عنوان المقال *هل أنا مريض نفسياالسؤال …….هل. بأمكاننا التحكم في الاضطرابات. ( الوقاية منها )هل نحن قادرين علي التحكم فيها عن طريققوة التحكم في الذاتوفي ضبط النفس إلى القدرة على مقاومة الإلحاحات من …