almasalsharq
Related Articles
الاكتئاب اضطراب نفسى ليس فقط الشعور بالحزن وإنما المعاناة من مجموعه من الشكاوى المزعجه لفتره اسبوعين على الاقل، كاضطراب النوم والشهيه والتركيز وسرعه التعصب، وهو من الحالات القابلة للعلاج الدوائى والسلوكى.
ينتشر اضطراب الاكتئاب الجسيم بنسبه 2_5٪ويصيب الإناث أكثر من الذكور بنسبه الضعف يؤدى اضطراب ماده السيروتونين فى الدماغ إلى الاصابه باضطراب الاكتئاب الجسيم MDD، اضافه إلى مواد كيمياويه آخرى تلعب ادوارا ثانويه.
تؤثر الغدة الدرقية على حاله المزاج عند الإنسان، فكسل هذه الغده يسبب حالة الكآبه عاده، وزياده نشاطها تؤدى إلى التوتر والقلق، وعلاج السبب تتحسن الحاله النفسية
كثيرا مايتظاهر الاكتئاب النفسى بشكوات جسديه متفرقه، كالصذاع التوتر ى فى الجبهه او أسفل الراس، او الام اسفل الظهر، او الام القولون العصبي
لا يصف الاكتئاب على انه مجرد عاطفه، وإنما يتضمن أيضا تغيرات فى طريقه تفكيرنا وسلوكنا وحاله جسدنا
لكى تعرف هل انت تعانى من الاكتئاب كمرض طب ام لا
اسال نفسك السؤال التالى
هل تشعر بالحزن المستمر وسهوله التعب لابسط الجهود مع فقدان حس الاستمتاع بمناهج الحياه على الاقل طيله الأسبوعين السابقين وبشكل مستمر، اذا كانت الاجابه نعم فعليك الاستشاره الطبيه النفسية
طب ايه هى العلامات اللى تخلينى اروح لطبيب نفسى؟
اول حاجه تحس انك Drained مجهد وطاقتك خلصانه ولا تسيطيع عمل اى شىء حتى ولو كان بسيط جدا مش مستمتع باى حاجه حواليك حتى لو حاجه كنت متعود تبسطك
احساس بالياس الاحباط ومافيش امل فى بكره او فى اى تغيير بتنسحب من الحياه الاجتماعيه وواحد زاويه لوحدك
شعور داخلى بالذنب او انك لاتستحق low self worth تغيرات فى شهيتك بالزيادة او النقصان
تغييرات فى النوم ودى كذا نوع تراود أفكار بالموت او الانتحار والتخلص من الحياه وساعتها عليك طلب المساعده فورا من طبيب متخصص
