الرياضة
-
تأثير الرياضة علي الجهاز التنفسي بقلم د/ريهام الشرقاوي ماجستير في التدريب الرياضى
نعلم جميعًا أن الرياضة هي أساس الجسم السليم المعافى من الأمراض، لكن لا نعرف علاقة الرياضة والجهاز التنفسي وتأثيرها عليه،…
أكمل القراءة » -
المصريين القدماء اول من مارسوا الرياضه . كتب/ابراهيم الفخرانى
لقد كانت الرياضة و ما تزال جانب مهم من جوانب الحياة في المجتمع المصري. و لن تكون مفاجأة لمن يعرف…
أكمل القراءة » -
الرياضه وقود الجسم والعقل بقلم د/ريهام الشرقاوي ماجستير في التدريب الرياضى
الرياضة مهمة جدًا للجسم والعقل معًا، فهي تُنشّط الجسموتمنحه الحيوية والطاقة وتزيد من الطاقة الإيجابية وتُخفّف من الطاقة السلبية؛ لهذا…
أكمل القراءة » -
الجمباز الفني والإيقاعي نوعان متميزان من الجمباز. بقلم/د.ايه سلامه الفرق بين الجمباز الفني والايقاعي؟
كلاهما يحكمهما الاتحاد الدولي للجمباز. مسابقات النموذجين مختلفة جدًا وتتميز بأجهزة وقواعد مختلفة. بالإضافة إلى ذلك ، تختلف القواعد التي…
أكمل القراءة » -
التأثيرات الفسيولوجية للتدليك بقلم د. منار سليمان ماجستير التدريب الرياضي
:ترتبط التأثيرات الفسيولوجية الرئيسية للتدليك بتنظيم النغمة العضلية وللتدليك تأثير ايجابي ملحوظ في خفض النغمة العضلية المرتفعة للوصول بها الى…
أكمل القراءة » -
كرة القدم النسائية في المجتمعات العربية بين السخرية وتحقيق الحلم. بقلم د / ريهام الشرقاوي ماجستير التدريب الرياضى.
“كرة القدم من أكثر الالعاب الرياضيه شعبيه علي مستوي العالم، وفي مجتمعاتنا العربيه تكاد تكون لعبه رجاليه. عندما نكون نحن…
أكمل القراءة » -
مزايا وفوائد لعبة كره السله. بقلم د/ شيماء شعبان
“ يمكن تفسير انتشار شعبية كرة السلة لوجود عدد كبير من الفوائد في ممارسة هذه الرياضة. دعنا نذكر أهمها. 1-…
أكمل القراءة » -
فوائد وسلبيات لعبة كرة القدم كتب/ابراهيم الفخرانى
ممارسة رياضة كرة القدم تمنع الإصابة بهشاشة العظام وتقوّيها، كما تزيد من لياقة الجسم ورشاقته، ممّا يجعله قادراً على الحركة…
أكمل القراءة » -
التدريب البليومتري واهميته في التدريب الرياضي. بقلم د/منار سليمان ماجستير التدريب الرياضي
.التدريب البليومتري:-تعريفه: هو مجموعة التدريبات التي تتضمن إطالة للعضلة من وضع الإنقباض المعتمد على التطويل إلى وضع الإنقباض المعتمد على…
أكمل القراءة » -
الاهلي يوقع اتفاقية شراكة مع «ڤاليو» كتب : ماهر بدر
الخطيب يشيد بجهود لجنتي الموارد والعضوية الكابتن محمود الخطيب، رئيس مجلس إدارة النادي الأهلي، حرص على توجيه الشكر للجنتي الموارد…
أكمل القراءة »
