almasalsharq
Related Articles
“
يمكن تفسير انتشار شعبية كرة السلة لوجود عدد كبير من الفوائد في ممارسة هذه الرياضة. دعنا نذكر أهمها.
1- تحسن صحة الاطفال
تعمل كرة السلة ليس فقط على تقوية عضلات الذراعين و الساقين ، ولكنها تؤثر أيضًا على جميع مجموعات عضلات الجسم ، حيث إنها تتطلب قوة تحمل كبيرة.
في الوقت نفسه ، فالباسكت بول تقوي الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي للرياضي الصغير.
كذلك ، فإن كرة السلة ، شأنها شأن أي رياضة ، تقلل من خطر الإصابة بالأمراض من البرد الموسمي إلى الأمراض الخطيرة.
2- التطور العقلي
الصورة النمطية حول القدرات العقلية للرياضيين بالتأكيد لا تنطبق على العاب باسكت بول.
هنا، يتم تعليم الطفل من سن مبكرة التحليل ، والتنبؤ.
التعامل بسرعة على التغيير في المواقف، والتنبؤ بسلوك المنافسين، والوصول إلى مزيج تكتيكي معقد في غضون ثوان.
هذه المهارات ستكون مفيدة ليس فقط على أرض الملعب ولكن أيضا في الحياة اليومية.
3- المزايا الاجتماعية
أي رياضة جماعية مثل كرة القدم أو كرة اليد تساعد في التواصل الاجتماعي ، ولكن في باسكت بول ، يكتسب الأطفال طوال القامة الثقة بأنفسهم ، وخاصة الفتيات.
بالإضافة إلى ذلك ، يُعلِّم باسكت بول للاطفال العمل الجماعي و الانضباط والمساعدة المتبادلة والإيثار ويعطي شعورا من المودة التي هي ضرورية لأي طفل.
4- لعبة بأسعار معقولة
من الناحية النظرية، لتعلم كيفية لعب كرة السلة، تحتاج فقط الكرة والأحذية الرياضية.
وبطبيعة الحال ، على المستوى الإحترافي ، ستحتاج إلى دروس منتظمة في أكاديمية للتنس مع مدرب جيد ، لكنها لا تكلف مالاً باهظاً.
يمكن للطفل التدرب في أي وقت مجانًا في الفناء أو في صالة الألعاب الرياضية بالمدرسة ، حيث توجد حلقة كرة سلة واحدة على الأقل Basketball.
- التعبير العاطفي
تعد الألعاب الجماعية مفيدة لأنها لا تسمح للطفل فقط بالحصول على اندفاع الأدرينالين والإفراج عن الطاقة المتراكمة ولكن أيضًا لتبادل المشاعر القوية ، سواء كان ذلك نصرًا أو هزيمة مع فريقه ، ليشعر بالإتحاد مع الآخرين ويطور التعبير عن التعاطف.
6- تقوية الشخصية
الرياضي ، وخاصة المحترف ، هو دائمًا شخص ذو شخصية قوية ومزاج خاص.
إن القدرة على قبول الهزائم وتحقيق الأهداف والسيطرة على الذات أمر مفيد للطفل في الحياة اليومية.”
