Breaking News

كيفية الوصول إلى السلام النفسي✍️أ/أمل سلطان

السلام النفسي هو الطريق الأمثل لاكتشاف عيوب الذات ومعرفة طرق علاجها، وهو الطريق لاكتشاف مواهب النفس والوقوف على قدراتها، وهذه البداية لتحقيق السلام في العلاقات مع الآخرين، لأن السلام مع النفس يصل بصاحبه إلى السلام مع المبادئ والقيم، وهنا يجد الإنسان نفسه على الطريق الحقيقي إلى السلام مع من حوله في علاقاته، فلا تناحر ولا تباغض ولا حسد ولا تتبع لسقطات الناس وهفواتهم، فالبحث عن عثرات الناس ومحاصرتهم بها يعد خللًا في النفس، فكل إنسان منا مليء بالعيوب، ولا توجد نفس على ظهر البسيطة ليس فيها عيب سوى الأنبياء، فقد انتهت العصمة.

علينا بدلًا من أن نصرف أذهاننا في تتبع سقطات الناس، ولا نعطيهم فرصة الدفاع عن أنفسهم أن نعيش حالة التصالح مع الذات، فنعترف أننا أيضًا نخطئ ونصيب، وأننا لسنا معصومين، ولسنا ملائكة، فمن أنا ومن أنت حتى نجعل من أنفسنا أوصياء على عباد الله، نصنّفهم حسب هوانا، ونجعل من أنفسنا ملائكة ومنهم شياطين؟

كيف يمكن الوصول إلى السلام النفسي؟

الإيمان هو أساس التصالح مع النفس، لأن الإنسان المؤمن يعيش حالة سلام دائم أساسه التسليم والرضا والقناعة بعطاء الله وتقديره، ومن ثم فهو لا يتذمّر ولا يتضجر ولا يتشاءم، فيتحقق بهذا الانسجام الداخلي والتوافق مع الناس، وكذلك الصبر على أذاهم، ثم يأتي دور الاستقامة والاستمرارية على هذه الحالة الإيمانية .

إن الحياة مليئة بالمتناقضات والازدواجيات، يعيش بعضنا غنيًا وبعضنا فقيرًا، بعضنا صحيحًا وبعضنا عليلًا، بعضنا سعيدًا وبعضنا شقيًا، وهذه سنَّة الله في خلقه، ليختبرهم ويمحصهم، فعندما تكون في سلام مع نفسك سترضى بقدر الله فيك، ولن تشغل بالك بقدر الله فيمن حولك، وستعلم أن فقرك ومرضك وشقاءك هو ابتلاء لرفع درجاتك، والوقوف على صدق إيمانك، لأن الله -عز وجل – لا يريد لعباده العذاب،
فعلى الإنسان أن يحاول دفع القدر بالأسباب الممكنة، ثم يرضى بما لم يستطع دفعه.

About hassan

Check Also

هل في منزلنا ضيوف أم هم معاقون ؟ !!!! بقلم /الهام محمد السيد – اخصائي نفسي وتعديل سلوك

قد يكون في بيتك معاقون وأنت لا تعلم. احذر من صناعة المعاق في بيتك مشهد …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

You cannot copy content of this page