ظلت مترددة كثيرا سنوات وشهور وأيام، محدثة نفسها هل من الممكن أن يهم قطار الحزن بمغادرة محطتي.. شعور بالخوف والقلق والاشتياق وايضا الحنين تكتمه داخلها، ذلك الشعور المخيف الذي كبلها بسلاسل من حديد وجعلها تعجز عن التقدم قيد أنملة، ناهيك عن الفضول بلا حدود فهي تود لو تعرف ماذا ألم …

✨تروي الفنانه (مي سمير )ل{الماس الشرق}أنها من أبناء محافظة “دمياط -دبلوم صناعه شعبة ملابس جاهزة وعن شغفها للهاند ميد بدأ بالأنشطة المدرسية حتي وصل لفن الخرز وإلي جميع فنون الهاند ميد في جميع المجالات واخر مجال “تصنيع السيليكون “الخاصة بالتحف ،والشموع ،ولقبت بلقب {الفراشة المصرية}وفتحت ورشة (بتصنيع تحف وانتيكات )ودائمًا …

اليوم هو الرابع من شهر سبتمبر اليوم لم يكن مثل باقي الايام ،حدث شيء غير مألوف ،ذهبت إلي عملي وبمجرد عودتي أمسكت هاتفي وبدأت في البحث عن خبر أو أي شيء يغير حالة الملل التي اعانيها منذ فترة ولكن لم يحدث ، تناولت حبة منومة وذهبت في سبات عميق وفي …

أن ما مايميز شخصية عن شخصية أخري عددة مميزات من أهمها .الاستحقاق الذاتيوهو مدى شعور الانسان بنفسه وكيف يقدرها هل يقدر نفسه ويحترمها ويشعر بانه يستحق الاحترام والتقدير لشخصه امام أنه ينظر الى نفسه نظره دونيه عن عدم استحقاق.والانسان الذي لديه درجه عاليه من الالتحاق الذاتي لا يستطيع احد ان …

في الصباح قابلت وكيل النيابة وطلب مني اخباره بكل ما أعرفه وبالفعل فعلت كل ما طلبه مني حسام وفي صباح اليوم التالي كانت الصحف تعلن القبض عن محسن القاتل في مخزن مهجور و جاري بدء التحقيق معهفي النيابة_ ايه علاقتك بالقتيل؟= كان بيشتغل معايا من كام سنة_ وليه كان جايلك …

.✨رويت الفنانه {ندي السقا}ل(الماس الشرق )خريجة تجارة -من كفر الشيخ-ابنه ٢٢عام وعن هوايتها منذ وأن كانت في عمر ٧سنوات اقتبست حبي للكروشية من والدتي واتقنت حركات الابرة بجميع مقاساتها وقمت بدمج الكروشية مع العديد من الأنواع [الجلد والخشب ومودلات مودرن وكلاسيك تتماشي مع كل الأذواق]. ✨ويرجع الفضل لوالدتي ووالدي ساعدوني …

ها قد أى يوم مولده الشريف سيدنا محمد صل الله عليه وسلم. إنه يوم مولد الهدى ,المصطفى ,الذى أختاره الله تعالى هدى ورحمه للعالمين. ولد الرسول الكريم سيدنامحمد يوم الأتنين فى الثانى عشر من شهر ربيع الأول. أمه أمنه بنت وهب وأبيهعبدالله بن عبد المطلب. فلقد أشرق العالم بولادته وبالخيرات …

كتب : ماهر بدر م. أحمد مسعود رئيس معمار الاشراف : 5 عوامل ساهمت فى تفادى أزمة تراجع القدرة الشرائية فى مقدمتها تخفيض نسب مقدم الحجز ومد فترات التقسيط ومبادرت الدولة للتمويل العقارىكافة المؤشرات وتقارير المؤسسات الدولية أكدت أن السوق العقارى المصرى الأفضل استثماريا فى الشرق الأوسط أكد المهندس أحمد …

من أول نظرة ثارت الأشواقوأصابت عيني عينيك ولبينا النداء والتقينا وتلاقى قلبينا وأبينا الفراقوتدفقت الكلمات كأننا من زمن قرناء لا نعلم كيف ألتقينا وصرنا رفاقومشينا كم مشينا لا نعرف كم طال اللقاء جمالك زاده حسنك قد ملأ العين والأحداقفصار القلب يخفق فأنت أميرة من السماء وتدفق الوجد شوقا وكاد يصل …

مع عودة الطلاب الى المدارس وقضاء أكثر من 50% من وقت النهار فى المدرسة , فمن المهم ان نوفر للطلاب طعاماً يحتوي على العناصر الغذائيّة الكاملة، لتمدّهم بالطاقة الذّهنية والجسدية خلال اليوم الدراسي. فى هذا المقال نقدم بعض النصائح الغذائية لعودة أطفالنا للدراسة و الحفاظ على نظامهم الغذائي الصحي المعتاد …