القانون الثالث من القوانين النفسية هو : 🤏🏻قانون تطوير الذاتولأن انت تستحق الحياه والحياة تستحق أن تُعاش عيشها بكل ما فيها من حلو ومر لذا ومن اجل هذا سنخطط الآن لها…من منا جميعا لم يحاول يوما أن يغير من شخصيته بعض الشئ قبل أن يفقد الاكل والشغف أمام …
أكمل القراءة »مشاكل سلوكية : “قضم الأظافر و مص الإبهام” بقلم : أستاذة / هدي حمدي عبد المقصود مرشد أسري و نفسي و تربوي مدرب مهارات حياتية معتمد
هي مشكلة في التوافق الإنفعالي(عدم القدرة عن التعبير عن المشاعر بشكل سوي ) في البداية ممكن يكون نتيجة موقف و بعدها تتحول لعادة سلوكيةفي معظم الأحيان بيكون :يا إما عدوان تجاه النفس أو وسيلة للفت للإنتباهأسبابه:١) وجود فجوة بين قدرات الطفل و طموحات الأهل .. فيقللوا من شأنه أو شعوره …
أكمل القراءة »🙆♀️ماما مضغوطة 🙆♀️ ✍️بقلم ا.دينا سيد – أخصائى نفسي ،مدرب معتمد ،باحث ماجستير جامعة عين شمس
على الرغم من أن الأمومة هى حلم جميل تسعى إليه الكثيرات ، و تبذلن الكثير من المحاولات من أجل تحقيقه ،إلا أن هذه المهمة هى واحدة من أصعب المهام التي يمكن أن تتولاها أي سيدة ،فمهمة تربية الأبناء تقع على كاهل الأم معظم الوقت فتثقله ،و شيئاً فشيء تتحول السيدة …
أكمل القراءة »مابين احترام ذاتي واحترام الاخرين استاذة / رشا سويلم أخصائية الصحة النفسية –مدرب معتمد
كيفية التعامل مع الاخرين والتصرف في الكثير من المواقف بكل ادب واحترام ، لان هذه التصرفات والتعاملات هي التي تعكس شخصيتنا ، و عدم الاساءة لاي شخص في اي مكان في العالمفاحترام النفس واحترام الآخرين وحسن التعامل معهم، من الآداب الاجتماعية والسلوكية واللباقة وفن احترام الذات في المواقف الحرجةوتعلم هذه …
أكمل القراءة »سلسلةمقالات (أناوأبني)(أزي اتقبل أبني من ذوي الاحتياجات الخاصة)(سحرجابر بدوى أخصائي تأهيل تخاطبي
مدرب معتمد بجامعة عين شمسباحث ماجستير دراسات نفسية للطفولة“طيف توحد، تأخر عقلي، متلازمة داون،و إعاقة…الخ” كيف هي حالتهم النفسية، وكيف يتماسكون مع وضعهم الخاص.في الواقع لا أحد يستطيع معرفة حقيقة مشاعر الأم والأب الذين لديهم طفل من ذوي الاحتياجات الخاصة، حياتهم الخفية، معاناتهم، الضغوط التي عليهم، لا أحد يعرفها حق …
أكمل القراءة »الخوف عند الأطفال : بقلم : فاطمة احمد النجار باحثة ماجستير
هوشعور من عدم الارتياح، يصيب الطفل كردّ فعل مفهوم لتعرض الطفل لتغيير ما أو حدث مؤثر يتعرض له الطفل، ومن الطبيعي أن يشعر الطفل بالخوف أو القلق من وقت لآخر، مثل بداية دخول الطفل للحضانة أو المدرسة، وكذلك الانتقال لمنزل جديد .إلا أن هناك بعض الأطفال الذين يؤثر القلق على …
أكمل القراءة »اليكم بعض القوانين النفسية -✍🏻بقلم /أ. مها رمضان محمد -أخصائية الصحة النفسيه -مدربه معتمده من جامعة عين شمس -مدربه تنميه بشريه معتمده من المركز الكندي
التي لو تم تطبيقها علي قدر المستطاع فإن ستغير حياتك …للأفضل 🤏🏻القانون الثاني من القوانين النفسيه التي يجب ان نتبعها في حياتنا. هو ثانيا قانون الإستغناء: ليس كل ما تستغني عنه خسارة ، بعض الأمور الاستغناء عنها بداية افضل.وليست خسارة مطلقة الكثير من الأشياء توترنا في الحياةوتخلق لدينا العديد من …
أكمل القراءة »الجزء الثانى 🙆♀️طفلى العنيد 🙆♀️✍️بقلم ا.دينا سيد أخصائى نفسي مدرب معتمد ،باحث ماجستير جامعة عين شمس .
تحدثت فى الجزء الاول من المقال عن ظاهرة العناد عند الاطفال وأسبابهوسأوضح فى الجزء الثانى عن كيفية التعامل مع هذه الظاهرة وتعديلهاولكن قبل التعديل يجب ان نكون على دراية بأنواع العناد عند الاطفال💥هناك عدة انواع مختلفة من العناد عند الاطفال 💥تتوقف على حسب المرحلة العمرية ،وعلى حسب احتياجات الطفل وعامة …
أكمل القراءة »“راجل البيت… سند البيت” بقلم : هدي حمدي “مستشار تربوي و أسري مدرب تنمية ذاتية معتمد”
بعد عمر طويل ..كيف تريد أن يتذكرك أولادك ؟!لحظات من الاحتواء و الدفء و الحنان ..أم موجات من الغضب و عقاب مقنن في شكل تربية ..؟!!للاسف التربية بريئة من كونها تهديد بالحرمان من أجل فعل الصواب ..أو عقاب من أجل التمييز بين الخطأ و الثواب . خاطيء ايها الأب الذي …
أكمل القراءة »سلوك_ ابني _ بقلم /كوثر عمر _ أخصائي نفسي وتعديل سلوك _ باحثة ماجستير نفسى لذوى الاحتياجات الخاصة
_ اليوم سنستكمل باقى سلسلة مقالات بعنوان (سلوك_ ابني) وأزاى أعدله للأفضل _ بسم الله الرحمن الرحيم _ فى كل بيت أسرة مصرية لا يخلو منها أطفال وهؤلاء الاطفال تتفاوت أعمارهم ولكن اليوم سنستهدف فئة عمرية يكون من السهل تعديل سلوكها وهى من سن سنتين إلى سن الخامسة عشر عاما …
أكمل القراءة »