الاكتئاب – بقلم /مروة محمد السيد ماجستير الصحه النفسيه

الاكتئاب كاضطراب نفسى ليس فقط شعور بالحزن وإنما المعاناه من مجموعه من الشكاوى المزعجه لفترة اسبوعين على الاقل، كاضطراب النوم والشهية والتركيز وسرعة التعصب وهو من الحالات القابلة للعلاج الدوائى والسلوكى

ينتشر اضطراب الاكتئاب الجسيم بنسبة 2_5٪،ويصيب الاناث أكثر من الذكر بنسبة الضعف، يؤدى اضطراب مادة السيروتونين فى الدماغ إلى الاصابه باضطراب الاكتئاب الجسيم MDD، إضافة إلى مواد كيمياوية أخرى تلعب أدوار ثانوية

تؤثر الغدة الدرقية على حالة المزاج عند الإنسان، فكسل هذه الغدة يسبب حالة الكآبه عادة، وزيادة نشاطها تؤدى إلى التوتر والقلق، ويعلاج السبب تتحسن الحالة النفسية
كثيرا مايتظاهر الاكتئاب النفسى بشكايات جسدية متفرقة، كالصداع التوترى فى الجبهه او أسفل الراس او آلام الكولون العصبى

لا يصف الاكتئاب على انه مجرد عاطفه، وإنما يتضمن أيضا تغيرات فى طريقه تفكيرنا وسلوكنا وحالة جسدنا.

لكى تعرف هل انت تعانى من الاكتئاب كمرض طبى ام لا، اسال نفسك السؤال التالى :
هل تشعر بالحزن المستمر وسهولة التعب لابسط الجهود مع فقدان حس الاستمتاع بمناهج الحياة على الاقل طيلة الأسبوعين السابقين وبشكل مستمر؟
ان كان الجواب نعم فعليك الاستشارة الطبيه النفسية