أخبار عاجلة

احمي ابنك من التنمر بقلم سارة فتحي شاهين باحثة دكتوراه صحة نفسية


المتنمر مريض نفسي يعد التنمر من الامور المسيئه الشائعة في الوقت الراهن، يستخدم المتنمرون عبارات مسيئة لإذاء مشاعر الآخرين، ويسئ للآخرين ومنها الإساءة اللفظية والجسدية والالكترونية وعن طريق المزاح الغير مقبول لدى الاشخاص،
في البدايه احب اوضح بعض ***العلامات التي تدل علي إذا كان طفلي تعرض للتنمر ام لا
وتصبح العلامات مثل جرس انذار
اولا : اثار جسدية ليس لها سبب مقنع مثل ( الجروح والكدمات ) خاصة لو كانت متكررة
ثانيا : إذا كان لا يرغب الطفل في الذهاب الى المدرسة أو التواجد في التجمعات الاجتماعية
ثالثاً: ضياع متكرر لاشيائه دون مبرر
رابعاً: يذكر الطفل أنه دائماً يشعر بالوحدة
خامساً: تغيير واضح في السلوك ( توتر . او تعلق زائد بالاهل . عدوانية. شكوي بدنيه ليس لها سبب طبي . صعوبة في النوم )
سادساً: رفض الطعام أو رفض المشي في طريق معين وظهور شكاوي من الأماكن التي يذهب إليها بشكل مستمر .
سابعاً: البدء في ممارسة التنمر على الآخرين
*** لماذا لا يتكلم الطفل
الشعور بالحرج و عدم وعدم قدرتهم على التعامل معه والخوف من الشخص المعتدي
*** اثار التنمر على الطفل
قلة الثقة بالنفس والشعور بالعجز. قلة التركيز وسوء الأداء الأكاديمي. مشاكل في التكيف مع المدرسة وبالتالي عرضة للغياب من المدرسة والتسرب الدراسي (انقطاع الطالب عن الدراسة وعدم إتمامه لهذه المرحلة). مشاكل صحية نفسية (مثل: الاكتئاب، والقلق، ومحاولات الانتحار)اضطرابات في النوم وصداع وآلام في المعدة ويؤدي أيضا الي الاكتئاب والتوتر والقلق النفسي
***ما هي أنواع وأشكال التنمر ؟ فيما يلي أنواع التنمر المدرسي: تنمر لفظي: كالشتم والسب. تنمر جسدي: كالضرب والركل. تنمر نفسي: كالتهديد والتوبيخ
*** كيف يمكنني حماية طفلي من التنمر؟
اولا . قم بتثقيف نفسك واقرأ عن كل ما يتعلق بالتنمر وعلاماته وطرق التعامل معه.
ثانيا . احترم طفلك وعلمه أنه يستحق الاحترام. …
ثالثا . أظهر لطفلك دائمًا أنك فخور به، وذكره بمواطن القوة لديه وبقدراته، وتجنب النقد والتقليل من شأنه. …
رابعاً . امنح طفلك الاهتمام الكافي
*** طرق علاج الطفل الذي تعرض للتنمر
اولا داخل المدرسه لابد من استخدام قوانين رادعة ضدد المتنمر و اشتراك الطفل في الأنشطة المدرسية وذلك لتعزيز الثقة بالنفس
ثالثا الاستعانة بالاخصائي الاجتماعي والنفسي إذا لازم الأمر
ثانيا . دور الأهل لعلاج التنمر
شعور الطفل بالأمان داخل الأسرة
اشتراك الطفل في العاب رياضيه وخاصه الدفاع عن النفس لاكتسابة قوه جسديه
تعزيز ثقه الطفل بنفسه واكتساب الثقه بينه وبين الأهل
التركيز على مميزات الطفل
لازم الطفل يفهم أنه مختلف عن باقي الاطفل وان كل طفل في شي يميزه عن غيره.

عن hassan

شاهد أيضاً

لغة الحوار …بقلم د/ وسام فاروق ماجستير ارشاد أسرى دكتوراه صحة نفسية ….

تكثر عادة المشاكل بين الزوجين وتتعدد الأسباب باختلاف الشخصيات واختلاف مفاهيم التربية والمبادئ والأفكار ..ولكن …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

You cannot copy content of this page