الرياضة

عرفت مصر كرة القدم الحديثة مع بداية الاحتلال يلعبون الكرة داخل ثكناتهم انطلقوا من المشاهدة إلى الممارسة في شوارع القاهرة والإسكندرية ومدن القناة حيث كانت ثكنات قوات الاحتلال.وبعد سنوات قليلة انتشرت هواية الكرة وبدأ اللاعبون يشكلون الفرق داخل كل حي، وأصبحت فرق الأحياء تتبارى فيما بينها.. وجاء عام 1895 بحدث …

مقاومة الانسولین تعنى ان هرمون الانسولین يحمل الجلوكوزيوصّله للخلايا، فالخلایا ترفض ان تفتح ابوابها لاستقباله وميوصلش الجلوکوز .يترتب عليه ⤵️-الانسولين يكون عالي في الدم لكن لا يقوم بوظيفته ، ومع الوقت بيعلى أكتر . خلايا لا تستقبل الانسولین، و بالتالي الجلوكوز اللى بیغدیها مش هيوصلها.جلوكوز نسبته عاليه جدا فى الدم …

كرة السلة _ Basketball _هي رياضة جماعية يلعب فيها فريق من خمسة لاعبين ضد فريق آخر. الهدف هو إحراز أكبر عدد ممكن من السلال في الطوق للفوز بالمباراة. يمكن لعب كرة السلة من قبل الرجال والنساء والأطفال والبالغين في أي وقت من السنة ، وتعتبر نشاطًا داخليًا حيث أنها تُلعب …

كتب/ابراهيم الفخرانىالإتحاد الدولي لكرة القدم ” الفيفا ” حدد الموعد النهائي لمباراتي منتخب مصر والسنغال في التصفيات المؤهلة لكأس العالم 🇪🇬مباراة الذهاب (مصر)25 مارس – 9:00 مساء بتوقيت القاهرةمباراة العودة (السنغال)28 مارس – 9:00 مساء بتوقيت القاهرة

“يجي مراعاة مبادئ وأسس عامه للتدريب الرياضي:-الفروق الفرديه// يجب أن تراعى بين اللاعبين في الألعاب الجماعيه والفرديه عند أخضاعهم لبرامج تدريبه منها الجنس والعمر الزمن والعمر التدريبي والحاله التدريب للاعب وسنوات الخبره والحاله الصحيه والقدرات الخاصه بكل لاعب والظروف الخارجيه والنمط الجسمي والعصبي.التدرج في زياده الحمل//عندما يعطى اللاعبين تمرينات محدده …

كتب/ابراهيم الفخرانى قررت لجنة الإنضباط التابعة للإتحاد الدولي لكرة القدم ” الفيفا “، إعادة مباراة المنتخب البرازيلي أمام نظيره الأرجنتيني، ضمن تصفيات أمريكا الجنوبية المؤهلة الى كأس العالم (قطر2022).وكانت المباراة التي أقيمت يوم 5 سبتمبر الماضي، قد ألغيت، بعد  دخول مسؤولي وزارة الصحة البرازيلية الى أرض الملعب، للمطالبة بخروج 4 …

اليوغا: هي رياضة الجسم والعقل، تمتدّ لأصول تاريخيّة قديمة في الفلسفة الهندية، وتتعدّد أنماط اليوغا التي تجمع بين تقنيات التنفّس، والاسترخاء، والتأمّل، والحركات الجسدية، وقد أصبح لليوغا اليوم شعبية كبيرة؛ كونها تعدّ شكلاً من أشكال التمارين الجسدية التي تعتمد على وضعيات جسدية معينة، بهدف تحسين السيطرة على العقل، والجسم، والحصول …

أدهم محمد عبدالحميد.محافظة بنى سويف.طالب ثانويه عامه.18 سنه.كاتب. لاعب منتخب مصر في القوه البدنيه.بطل جامعات في المصارعه.حاصل ع تكريم من محافظ بنى سويف.حاصل ع تكريم من وزير شباب والرياضه.حاصل ع تكريم من سيادة الريس عبدالفتاح السيسي. حاصل ع تكريم في المهرجان الدولي لتكريم 100 افضل شخصيه رياضيه ع مستوي الوطن …

الرياضه لها فوائد في مختلف جوانب الحياه بدني واجتماعي ونفسي، بالإضافه لصحه العقل لأن صحه الانسان قائمه علي الموازنه بين العقل والجسم معا ومنها. النمو بشكل صحي ومواجهه الشيخوخه المبكره.التخلص من الوزن الزائد وتساعد على ارتفاع معدل الحرق.التخلص من الترهلات الناتجه عن الوزن الزائد.تعطي المرأة المرونه المناسبه لطبيعه جسم المرأة.تساعد …

كتب/ابراهيم الفخرانىحقق الاهلى انتصار عريض على شقيقه الهلال السعودى برباعيه نظيفه ليحقق الاهلى المركز الثالث للمره الثالثه فى تاريخه والثانيه على التوالى كااكثر الفرق تحقيق لهذا المركز وتعتبر مشاركة النادى الأهلى فى هذه النسخه هي المره السابعه فى تاريخه أحرز أهداف المباراهياسر ابراهيم هدفين/احمد عبدالقادر هدف/السوليه هدف