الامومه والطفوله والصحة النفسية

بعض النصائح لمشكله النسيان لدي الأطفال – بقلم أ /بسنت أيمن أخصائي تعديل سلوك أخصائي صعوبات تعلم دراسات عليا في الطفوله

بعد الفحص الطبي اولا للطفل و معرفه التشخيص الصحيح من قبل المختصين.

  • ممارسة الرياضة تساعد على تنشيط الدورة الدموية مما يساعد على تحسين، وتنشيط الذاكرة.
  • النوم الكافي للطفل يقيه من فقدان الزاكره ، ويساعد على استيعاب الطفل، و إلاستفادة خلال اليوم.

-تجنب النوم الزائد للأطفال لأنّه يسبب الخمول،والكسل.

  • عدم استخدام الهاتف المحمول إلا عند الضرورة.
  • يفضل ألا يكون وقت المذاكرة قريباً من تناول وجبة الطعام.
  • مساعدة الطفل على فهم ما يذاكره، وليس الحفظ فقط.

-توفير بيئه مناسبه للدراسه وايضا المزاكره حتى يركز الطفل في المذاكرة ليتم الاستيعاب المطلوب للدراسة.

  • تناول الغذاء الصحيّ السليم الغني بكل العناصر الغذائية وتوزيعه على وجبات اليوم .
  • تناول الأغذية التي تساعد على تحسين ذاكرة الطفل مثل الأوميجا 3، والحديد، والعناصر الغذائية التي تساعده على النمو بشكل صحي.
  • توفير وممارسه ألعاب الذاكرة، وقراءة القصص، و التمارين التي تساعد في قوة الذاكرة .
  • تقليل مشاهدة التلفاز، وتعويضه عنه ممارسة بمهارات يحتاجها.. بدلاً من البرامج، أو الألعاب التي تساعد في قلة التركيز (تشتّت الانتباه).
  • الحوار الجيّد مع الطفل ومناقشةُ أحواله اليوميّة يعزز الثقة بينه وبين الوالدين، وتقوي الأمان عند الطفل.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى