أخبار عاجلة

النكد الزوجى – بقلم/ وسام فاروق أخصائى نفسى اكلينيكى وصحة نفسية واستشارى علاقات أسرية وزوجية ..

النكد هو حالة مرضية لازم علاجها ، شخص بيخلق جو سلبى فى البيت ، ويصيب الآخرين بأمراض نفسية لأنه معقد نفسيا
أسباب النكد :
اضطرابات النوم
أكل غير صحى
الانتقال من مكان لآخر وعدم التأقلم
تناول بعض الأدوية مثل أدوية الاكتئاب
تغيرات ف الحياة وفى الوظيفة
الاجهاد
التوتر والقلق
الضغوط النفسية
ووجود المشاكل عامة

أثبتت الدراسات ان الرجل كائن يميل الى العدوان والاكتئاب بطبعه بينما المرأة هى عاطفية قد تبكى أسرع ولكن لاتتحمل النكد فأغلبهن يميل الى المزاح والدعابة والفكاهة أكثر

** طريقة التعامل مع الشخص النكدى عامة :

  • اسمع له باهتمام
  • أشعره انك مهتم به وبتفاصيله
  • لا تصدر أحكام عليه
  • تعامل معه بهدوء
  • ناقش معه كل المواضيع بطريقة شيقة تلفت انتباهه
  • كن دائم الدعم له
  • تحكم بانفعالاتك
  • لاتكثر الطلبات منه
  • استخدم معه سياسة تغيير الموضوع

ولكن يمكننا أن نتخطى شعور النكد عندما نفهمه انه حب واهتمام
وليس تحكم واوامر
فلو تفهم كل شخص حب الآخر له سيفسر كل تصرفاته بحب
مع احترام اختلاف الرأى بينكم فيمكن ان يكمل كل واحد الآخر بأرائه وافكاره وليس شرط ان يكون نسخة منه
وقتها لن يكون هناك مجال للنكد فى حياتكم ..

عن hassan

شاهد أيضاً

الحفاظ على الهدوء خلال فترة الامتحانات – بقلم مروه حمدى – باحثه دكتوراه جامعة عين شمس

تُعد فترة الامتحانات من أكثر الفترات التي تثير التوتر والقلق لدى الطلاب، حيث تتزايد الضغوط …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

You cannot copy content of this page