almasalsharq
مقالات مشابهة
🤏🏻7 مهارات تتطلبها الادارة الذاتية لتحقيق افضل اداء
من الهام تطوير المهاراتٍ المهمَّةٍ في مجال إدارة الذات. هذه هي المهارات اللازمة لإدارة القدرات الشخصية واستخدامها في مجالات الحياة المختلفة؛
وسواء كنت تريد التميز في العمل
أم في حياتك الشخصية،
فإنَّ نجاحك يعتمد على قدرتك على إدارة أدائك.
وتتضمن كل مهارة خطة قابلة للتنفيذ
لمساعدتك على البدء؛
لذا أتقان هذه المهارات
يكون لتحسين الأداء والنمو الشخصي
✨1. تحمُّل المسؤولية:
واحدة من أهم مهارات الإدارة الذاتية
لتحقيق افضل اداء
هي القدرة والرغبة في تحميل نفسك المسؤولية؛
تحمَّل المسؤولية
عن طريق كتابة هدفك أو التزاماتك على ورقة
بحيث يمكنك حملها في جيبك
لتكون بمثابة تذكير
أو خصص مفكرة لهذه الأهداف والوعود الشخصية؛ ذلك لأنَّ كتابتها تجعلها حقيقية وملموسة،
ولكن فكر فيما كتبته عدة مرات من كل يوم لتأكيد التزامك، واستمر في ذلك حتى تُنجز المهمة.
✨2. تحديد أهداف واضحة:
💥كن محدداً (Specific):
كن محدداً بشأن ما تريده وصرِّح عن هدفك بعبارات بسيطة،
واجعله يقتصر على جملة واحدة مكتوبة
بوضوح، وتجنَّب الغموض.
كل فكرة من هذه الأفكار هي نقطة انطلاق جيدة،
لكنَّها تفتقر إلى الوضوح.
من الهام أن تكون محدداً من خلال التصريح عمَّا تريده بالضبط.
قابل للقياس (Measurable): استخدم الأرقام لمساعدتك في قياس نتائجك؛
فبهذه الطريقة ستعرف ما إذا كنت على الطريق الصحيح لتحقيق هدفك.
💥قابل للتحقيق (Achievable):
هذا هو هدفك؛ تأكد من أنَّ هدفك قابل تحقيقه،
وقيِّم نقاط القوة والمهارات
والأدوات والموارد الشخصية،
كما عليك التأكد من امتلاكك كل ما هو ضروري لتحقيق الهدف أم لا يزال هناك حاجة إلى شيء ما.
💥واقعي (Realistic):
حدِّد ما إذا كان الهدف نفسه واقعياً
ويمكن تحقيقه في إطار زمني محدد مسبقاً.
💥مقيد بالزمن (Time-based):
حدِّد موعداً نهائياً للهدف؛
فهذا يخلق إحساساً بالإلحاح ويحفزك
لإنجاز الأمور.
✨3. تطوير استراتيجية لإدارة الوقت:
تُعَدُّ إدارة الوقت من المهارات الهامة التي يجب عليك تطويرها في مجال إدارة الذات.
ارشادات لتحسين إدارة الوقت
، و لتعزيز الإنتاجية؛
حدِّد فترات زمنية،
وسجِّل النشاطات الأكثر أهمية
ضمن هذه الفترات؛
وللتخلص من المشتتات،
عطِّل الإشعارات على تطبيقات وسائل التواصل الاجتماعي،
لما له من أهمية خاصة عند تنفيذ النشاطات
المدرجة ضمن الفترات الزمنية المحددة.
استخدم التقويم لتسجيل الأحداث الهامة، بالمواعيد الهامة
هناك مجموعة كبيرة من التطبيقات لتعيين التذكير وتتبُّع قوائم المهام
والحفاظ على تنظيم نفسك.
وسنكمل معاكم في المقال القادم المهارات الهامه لتحقيق الادارة الذاتية بأعلي مستوي من الاداء
