almasalsharq
مقالات مشابهة
احتياجك للحنان لا ينفي امدادك لمن حولك. به …فربما كلمة طيبة تجبر خاطر مكسور أو فعل كريم يعوض عن احساس بفقد..
نجد دعاوي كثيرة علي أن تختار مصلحتك اولا .. و تهتم بنفسك فوق كل اعتبار .
لن أعارض هذا الرأي إنما اختلف معاه في أن بإمكانك الاهتمام بنفسيتك بتقديم الدعم لغيرك .. و الحفاظ علي صحتك النفسية عن طريق
“كونوا الحضن الدافئ لمن تحبون، العالم سيء بما يكفي.”
جبران خليل جبران
دعونا نتطرق في هذا المقال اي فوائد تقديم الدعم النفسي للفرد و المجتمع..
قد يكون الفرد منا في أشد الحاجة السند و الدعم من أقرب المحيطين به لكنه لا يكون متوفر في جميع الاحيان ، حيث أن مشاغل و أعباء الحياة قد تجعلنا نعيش في جزر منعزلة عن بعضنا لبعض . و للاسف لا ندرك هذا إلا بعد فوات الأوان و تكون الاحتمالات كبيرة لفقد روابط و معاني جميلة مثل التعاطف بين الكبير و الصغير من الإخوة و الأصدقاء ، المودة و الرحمة بين الزوج و زوجته أو حتي البر الذي أمرنا الله تعالي له تجاه أباءنا و أمهاتنا .
فدعوني أضرب لكم المثل لتتضح الصورة أكثر .
حين يكبر أحد أبوينا و يصل لأرذل العمر ، فإنه يحتاج منا ما كان يفعله معنا وقت نعومة أظافرنا من رعاية و احتواء و تعاطف و مساندة خاصة في حال تعرضه لظروف مرضية ، فقد كان السند و الدعم وقت قوته ، و ها قد آن الأوان لنرد الجميل .
ولا ينطبق هذا الأمر فقط علي الأبوين ، فتقديم الدعم و مساندة من حولنا قد تمتد لدائرة المعارف و الاصدقاء أو حتي الغرباء .
فلا يمكنك أن تتخيل مدي الأثر الطيب الذي قد تتركه في نفس صديق استمعت له باهتمام ، أو غريب مددت له يد العون بشيء في استطاعتك دون حتي سابق معرفة به .
حيث أن الخير كل الخير في أبسط الأفعال من ابتسامة في وجه زوجتك.
فقول طيب أو لمسة حانية لام أولادك بجعلها تمتلك الدنيا و ما فيها…
و قد أثبتت الأبحاث و الدراسات أن تقديم الدعم النفسي للغير له عظيم الأثر في خلق روح إيجابية و حالة من الاتزان الانفعالي لمقدمها مما يساهم في رفع كفاءة أداؤه و بالتالي يكون أقل عرضه للأمراض والنفسية و الاضطرابات من الاكتئاب و القلق و غيرها.
لا تبخلوا بمشاعركم مادامت رغبة في إرضاء الخالق و مساندة الخلق لوجه الله.. فلن تشقي و ترهق بل بالعكس سيزداد رصيدك عند الناس و تجد من يساندك وقت ضيقك.
: “كان الله في عون من كان في عون أخيه “
