almasalsharq
Related Articles
.
هل نحن سعداء ؟ هل نشعر بالسعادة ؟ وإن لم يكن فكيف نكون سعداء ؟ وما الذى يجعلنا نسعداء ؟
أين نجد السعادة ؟
هذا السؤال كل منا يسأله إلى آخر ويقول له هو فى حاجة بتسعد !!!!
ولا يعرف أن الكل يبحث عن السعادة ، و لكن السعادة قريبة جداً منه ، لا أحد يخلق لك السعادة وإنما أنت من تخلق السعادة لنفسك ، ولابد أن كل واحد منا يسير على مبدأ “لا أحد يخلق لك السعادة وإنما أنت من تخلق السعادة لنفسك “، وقد تكون السعادة التى تصنعها لنفسك فى يومك بأن تترك الأمس بما حدث ولا تفكر فى المستقبل وتعيش اللحظة الراهنة بسعادة ، أو بأن تقرأ كتاب وتشعر بالسعادة ، أو بعمل خيرى كل على مايلقى سعادته .
” الإبتسامة سر السعادة “
علم نفسك أن تكثر من الإبتسامة وتدرب عليها فان نفسيتك ستتأثر بها .
ولا تتوقع أن السعادة ستدخل عليك من الباب وأنت جالس ، وإنما تسعى إليك عندما تبادر بالسعى إليها .
” السعادة قرار “
عندما تقرر أن تكون سعيداً ستكون سعيداً وسوف تسعد بالأمور الصغيرة والكبيرة فى حياتك وستتحول حياتك إلى الأفضل فالسعادة قرار تتخذه أنت ولا يملك أحد أن يبيعك إياها ، وعندما تكون سعيداً سوف تنقل السعادة لغيرك ، فالسعادة لها تأثير قوى فى أن تجعل يومك جميل و أفضل وتستمتع بكل شىء فى الحياة ولكن من خلالك أنت .
” صناعة السعادة “
السعادة لها تأثير كبير على الصحتين النفسية والعقلية وتعمل على تخفيض الانفعالات والقلق والتوتر وابتعادك عن السعادة يجعلك حبيس الخوف والغضب والقلق والتوتر ودون وعى منك سوف تشعر أن الدنيا تطاردك كما لو كنت مطاردا من أسد ، فلا تسمح للخوف والقلق بالسيطرة عليك واصنع السعادة لنفسك ولا تتوقع من أحد أن يجعلك سعيداً وإنما أنت من تجعل نفسك سعيداً .
عش سعيداً ولا تبالي .
ما شاء الله ايه الجمال ده