almasalsharq
مقالات مشابهة
.مع الكابتن ابراهيم الفخراني
كل الدول المتقدمه رياضيا تضع خطه لانشاء بطل رياضى وتشمل أفراد متعدده كى يصبح لديهم ابطال قادرين على أن يصبحوا الافضل فى كل لعبه خاصه وتحدد طرق تدريب لكل مرحله من المراحل وإعداد كامل خاص بهم وتبدأ الخطه بااول مرحله
1 مرحلة الناشئ المبتدئ للاعمار ٧الى٩ سنوات: فى هذا العمر نعلم الناشئ ممارسة الرياضة مع زملائه حسب قابليته وشروطه لكى نجعله سعيدااااا لكى يتقبل التطور ومن هنا نستطيع تطوير التكنيك الخاص بالرياضه وقليلا من اللياقة البدنية ولا يمكن فرض أمور تدريبيه عليها بل على حسب قابليته
. 2الناشئ فى مرحلة التعلم من 10الى12سنه:
فى هذا العمر يجب ألتوجه إلى التدريب على كافة النواحى التكنيكيه فى الرياضه الخاصه به وهذا العمر يعتبر العمر الاساسى أن يتقبل كل شئ عن الرياضه الخاصه به وتستطيع زيادة التمارين له على حسب جسمانه وذهنه.
3_الناشئ فى مرحلة التطور من13الى16:
فى هذا العمر يجب أن يضع المدرب فى نصب عينيه على العمل الجاد والكثير المركز المفهوم للاعب بهذا العمر سوف يؤدى إلى استكمال المراحل السابقه اى أن المدرب يجب أن يمزج بين تعليم اللاعب التكتيك وبين سرعة الأداء وفهم حالات اللاعب والتمازج أثناء اللعب بين الأداء البدنى والذهني باان يبذل اللاعب أقصى ما لديه لكى يصل إلى التطور ومحاولة ادارك المدرب أن اللاعب قادر على تطبيق ماتعلمه فى التدريب وتنفيذه خلال المباريات.
4_اخر مرحله من مراحل التطور من 17الى 20سنه:
هى اخر مرحله من مراحل الشباب فيها يكون اللاعب أصبح ملم بكل شئ من خلال الفترات الماضيه ويكون لديه خبرات كى يكون وصل إلى النضج الفكرى والذهنى وأصبح ملم بكل شئ في تلك المرحله.
