✍️كتبت /هبه ناجي 💥💥تهنئ الاعلامية / أسماء المهدينائب رئيس مجلس ادارة جريدة الماس الشرق المستشار /حسن حميد رئيس مجلس الادارة وجميع أسرة الجريدة 💥في ليلة من ليالي “ألف ليله وليله تدق الدفوف أحتفالا بحفل زفافنجله سيدة الأعمال / صابرين قنديل “ 💥وكان يوم حافل بالفرح والسرور بحضور من العائله الكريمه …
أكمل القراءة »أرشيف شهر: فبراير 2023
الأساليب الإرشادية لمواجهة مشكلة الخوف عند الأطفال. بقلم سماح محمود العنترى باحثة ماجستير قسم العلوم النفسية
معظم الأطفال لهم مخاوف كثيرة، وتختفي بعضها مع نمو خيال الطفل وتفكيرة، بينما يبقى البعض الاخر. فمع نمو تفكير الطفل نجده يكتشف ان الظلام لا يحضر الوحوش، وأن الحيوانات الاليفه مختلفه عن المفترسة ولا مانع من ملامستها، أي أن مخاوف الطفل لا تزول لمجرد أن نقول له هذه اشياء غير …
أكمل القراءة »
الإبحار في النفس البشرية
الشخصية الانسانية
بقلم ✍🏻أ. مها رمضان محمد
إخصائية الصحة النفسية
مدرب تنميه مهارات بشرية وتطوير ذات
✨🤏🏻نظرية الذات لكارل روجرز من أهم أسباب الاضطراب النفسيهو الإحباط :حيث انه يعوق مفهوم الذات،ويهدد إشباع الحاجات الأساسية للفرد.كما إن انضمام خبرة جديدة لديه ولا تتوافق مع الخبرات السابقة لديهتجعله في حالة اضطراب نفسي الاهتمام بالخبرة :- إن الخبرات التي تتفق مع مفهوم الذاتومع المعايير الاجتماعيةتؤدي إلى الراحة والخلو من …
أكمل القراءة »
ماهى أفضل الطرق للاستذكار؟
بقلم✍️ ا.دينا سيد أخصائى نفسي ،مدرب معتمد ،باحث ماجستير جامعة عين شمس .
💥ما هي الأمور التي يجب على الطالب القيام بها أثناء المذاكرة ؟يوجد هناك أمور عديدة يجب على الطالب القيام بها أثناء المذاكرة، وتساعد هذه الأمور الطالب على دراسة المادة بشكل مثالي ومتقن، ومن أبرز هذه الأمور♦️الاطلاع على محتوى الدرس الذي سيقوم بدراسته، ويتم هذا الأمر من خلال قراءة سريعة.♦️بعد ذلك …
أكمل القراءة »مشاركة الطفل في المنزل -بقلم أ/ بسنت أيمن
تساؤلات وشكاوي من المربين ..ونظافه المنزل وإهمال ألابناء لكل مامي بتشتكي من تنظيف ألعاب أولادها وكتبهم و ملابسهم وأشيائهم.. انا ببقي لسه منظفه المنزلانا لسه منظفه غرفتهم ألعابهم كل ما يخصهمما بقيتش قادره والا وقت ارتاح حتي وطول الوقت تنظيف.. وطبعا مش بيعملو حاجه او ألعابهم وبنظف ديما.. ربنا يحميهم …
أكمل القراءة »
التبول اللإرادى عند الأطفال ….
بقلم / هدى البيار
اخصائى نفسى إكلينيكى وباحثة ماجستير
التبول اللإرادى هو من أكثر المشكلات المنتشرة بين الأطفالوهى تبدأ ظهورها من سن الرابعة حتى بداية المراهقة . ويعرف التبول اللإرادى هو تكرار لصرف البول لا إرادياً وعدم قدرة الطفل على التحكم فى عملية التبول وفى الغالب يكون التبول ليلى وأحياناً يكون التبول بالنهار . تختلف حالات التبول اللإرادى من …
أكمل القراءة »
علامات تدل علي راحتك النفسية.
-ياسمين عبدالله.
-معالج نفسي ورعاية وتأهيل ذوي احتياجات خاصة
-. تتحدث عن الأمور التي تزعجك:بدلاً من كتم مشاعرك والتفكير فيها لساعات طويلة، عبر عن أفكارك وما يدور بداخلك، فالتحدث عن ما يزعجك أو يضايقك طريقة صحية للتعامل مع المشاعر المكبوتة ودليل على أنك في حالة نفسية جيدة تتناول طعامك بطريقة صحيحة:عندما تتبع نظاماً غذائياً متوازناً غنياً بالفواكه والخضروات الطازجة …
أكمل القراءة »
التلعثم في الكلام (Stuttering) أو التأتأة- بقلم /الهام محمد السيد
اخصائيه تخاطب وصعوبات تعلم باحثة ماجستير جامعه عين شمس
ما هي حالة التلعثم في الكلام؟ التلعثم في الكلام هو أحد أنواع اضطرابات النطق التي قد تُعيق قدرة الشخص على الحديث بطلاقة. يُعد التلعثم في الكلام حالة شائعة بين الأطفال، لا سيما في المرحلة العمرية ما بين 2 – 6 أعوام، وفي كثير من الحالات قد يتلاشى هذا النوع من …
أكمل القراءة »حب الآخرين 🌟 بقلم / رشاسويلم ✨ اخصائي نفسي وتعديل سلوك
كيف يمكن تربية الطفل على محبة الآخرين؟١،كوني قدوةً لهمن المهم ان تكوني قدوةً لطفلكِ في محبة الآخرين والإهتمام بهم وتخصيص المساعدة لمن يحتاجها. ومن المهم ايضاً ان تعاملي طفلكِ بمحبة، ليدرك قيمة هذه المشاعر واهميتها عنده وبشكلٍ مستمرّ قول كلمة “أحبك” لطفلكِ، ما يجعله يدرك جيّداً ان الحبّ من المشاعر …
أكمل القراءة »شروط ومظاهر التكيف السليم لدى الفرد. بقلم سماح محمود العنترى باحثة ماجستير قسم العلوم النفسية
إن من أهم العوامل التي تحول حياة الفرد إلى جحيم لا يطاق، شعورة بالتعب وعدم الراحة والتأزم من الناحية النفسية في أي جانب من جوانب حياتة وتتضمن أمثلة عدم الراحة في حالات الإكتئاب أو القلق الشديد أو مشاعر الذنب أو الأفكار والوساوس المتسلطة، أو توهم المرض أو عدم الإقبال على …
أكمل القراءة »