أخبار عاجلة

الإبحار في النفس البشرية
الشخصية الانسانية
بقلم ✍🏻أ. مها رمضان محمد
إخصائية الصحة النفسية
مدرب تنميه مهارات بشرية وتطوير ذات


🤏🏻نظرية الذات لكارل روجرز

من أهم أسباب الاضطراب النفسي
هو الإحباط :حيث انه يعوق مفهوم الذات،
ويهدد إشباع الحاجات الأساسية للفرد.
كما إن انضمام خبرة جديدة لديه ولا تتوافق مع الخبرات السابقة لديه
تجعله في حالة اضطراب نفسي

الاهتمام بالخبرة :-

إن الخبرات التي تتفق مع مفهوم الذات
ومع المعايير الاجتماعية
تؤدي إلى الراحة والخلو من التوتر
والى التوافق النفسي.
والخبرات التي لا تتفق مع الذات ومفهوم الذات
والتي تتعارض مع المعايير الاجتماعية
يدركها الفرد على أنها تهديد
ويضفي عليها قيمة سالبة.
وعندما تدرك الخبرة على هذا النحو تؤدي إلى تهديد وإحباط مركز الذات والتوتر والقلق
وسوء التوافق النفسي
وتنشيط وسائل الدفاع النفسي
التي تعمل على تشويه المدركات

الفرد :-
الفرد قد يرمز أو يتجاهل أو ينكر خبراته المهددة فتصبح شعورية أو لا شعورية.

السلوك :-
هو نشاط موجه نحو هدف من جانب الفرد لتحقيق وإشباع حاجاته كما يخبرها في المجال الظاهري كما يدركه.

ويعتقد معظم الباحثين أن الإرشاد النفسي
يتضمن موقفا خاصا بين المرشد
والمسترشد
يضع فيه المسترشد مفهومه عن ذاته
كموضوع رئيسي للمناقشة،
بحيث تؤدي عملية الإرشاد إلى فهم واقعي للذات والى زيادة التطابق بين مفهوم الذات المدرك
ومفهوم الذات المثالي
الذي يعني تقبل الذات وتقبل الآخرين والتوافق النفسي والصحة النفسية.
تؤكد معظم الدراسات والبحوث
الإرتباط القوي بين مفهوم الذات والتوافق النفسي
وان سوء التوافق هو ادراك تهديد الذات وان الأفراد ذوي مفهوم الذات الإيجابي العالي
يكونون أحسن توافقا من الأفراد ذوي مفهوم الذات السلبي

✨العلاقة الإرشادية :-

أن العلاقة الإرشادية تقوم بين المرشد والمسترشد من وجهة نظر روجرز على ما يلي :-

  1. الفهم الموضوعي للعميل من خلال وجهة نظره وبالطريقة التي ينظر فيها إلى نفسه والى العالم.
  2. تقبل المسترشد بغض النظر عن السلوك الذي يبديه.
    ومن هنا نرى أن دور المرشد لا يقوم بإعطاء وسيلة العلاج ولا يقترح على المسترشد ما يجب عمله لذلك فان دوره هو فقط حول عالم المسترشد دون الدخول فيه. لذلك يجب أن يكون التعاطف موضوعيا وبدون أي تدخل كما يعكس مشاعر المسترشد ومدى فهمه واستيعابه لما يقوله ويشعر به.

🤏🏻دور المرشد في العلاقة الإرشادية :-

المرحلة الأولى :
تكون مهمة المرشد تنحصر في خلق جو من المودة والتعاون والتقبل والتوضيح.
المرحلة الثانية :
وظيفة المرشد هي عكس مشاعر المسترشد وتجنب التهديد.
المرحلة الثالثة :
توفير مدى واسع من أنواع السلوك لتوضيح الاتجاهات الأساسية لذلك يقوم المرشد بإتباع مجموعة من المعطيات لتكوين صورة عن المسترشد وذلك كي يدرك المشكلة كما يراها المسترشد

وافترض روجرز ثلاثة شروط
من اجل بناء العلاقة الإرشادية :-

  1. الصدق والأصالة من جانب المرشد، :
    المرشد لا يزيف الحقائق ويقدم الصور الصادقة عن نفسه.
  2. الاعتبار الايجابي في المشروط :
    المرشد يحترم المسترشد ويعطيه قيمته كانسان.
  3. الفهم المتعاطف : الإصغاء جيدا من قبل المرشد للمسترشد
    وينتبه للتعبيرات اللفظية المستخدمة
    وما مفهومه عن بعض المفردات مثل الخبرات

✨خطوات الإرشاد النفسي عند روجرز :-

  1. الاستكشاف والاستطلاع :
    أي تعرف مصادر قلق المسترشد وتوتره،
    وتحديد الجوانب السلبية والايجابية في شخصية المسترشد؛
    كي يفهم شخصيته ويستغل الجوانب الايجابية منها لتحقيق أهدافه.
  2. توضيح وتحقيق القيم :
    يساعد المرشد المسترشد في زيادة فهمه وإدراكه لقيمه الحقيقية بهدف تعرف التناقض فيما بينها،
    والكشف عن أسباب التوتر الناجم من اختلاف قيمه عن الواقع.
    وبهذا نري ان يقوم المرشد بتوضيح الفرق بين القيم، والآمال، والقيم الحقيقية، والقيم الزائفة.
  3. المكافأة وتعزيز الاستجابات :
    يوضح المرشد مدى التقدم أو التغير الايجابي ويقويه لدى المسترشد كخطوة أولية للتغلب على مشكلاته الانفعالية.

✨نستكمل معاكم الجزء الأخير من العلاقة الإرشادية في المقال القادم ان شاء الله

نظرية كارل روجرز ( نظرية الشخصية )

coach_maha_ramadan

عن hassan

شاهد أيضاً

لغة الحوار …بقلم د/ وسام فاروق ماجستير ارشاد أسرى دكتوراه صحة نفسية ….

تكثر عادة المشاكل بين الزوجين وتتعدد الأسباب باختلاف الشخصيات واختلاف مفاهيم التربية والمبادئ والأفكار ..ولكن …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

You cannot copy content of this page