السلام النفسي هو الطريق الأمثل لاكتشاف عيوب الذات ومعرفة طرق علاجها، وهو الطريق لاكتشاف مواهب النفس والوقوف على قدراتها، وهذه البداية لتحقيق السلام في العلاقات مع الآخرين، لأن السلام مع النفس يصل بصاحبه إلى السلام مع المبادئ والقيم، وهنا يجد الإنسان نفسه على الطريق الحقيقي إلى السلام مع من حوله …
أكمل القراءة »أرشيف سنة: 2023
لطفل سعيد – بقلم: نجلاء هيكل اخصائية تعديل سلوك ماجيستير تربية-صحة نفسية
يعتبر الطفل نواة كل أسرة التي من خلالها ترعاه وتحتويه حتى يزهر لمستقبل مشرق، فهو الساق التي تزهر بالأوراق، ولكن لكي تزهر هذه الساق يواجه الآباء بعض المشاكل أثناء تربية ورعاية الطفل، والتي قد تكون صعبة ومعقدة قليلاً كونهم حديثي العهد بالأبوة والأمومة، فيلجؤون للأقرباء ومن لهم بعض الخبرات في …
أكمل القراءة »💥كيف أعلم طفلى مساعدة الآخرين 💥✍️بقلم ا.دينا سيد أخصائى نفسي ،مدرب معتمد ،باحث ماجستير جامعة عين شمس
يعد مساعدة الآخرين من القيم والمهارات العظيمة التى ينبغى أن نعلمها للآخرين فلايوجد شيئا أجمل من حب الخير للغير والعطاء المتبادل فى حياتنا .إن غرس قيم التعاطف والكرم عند الأطفال منذ سن صغير يصبحون أشخاص تعمل على مساعدة الغير طوال حياتهم .💎هناك العديد من الأشكال التى نعلمها ونغرسها فى نفوس …
أكمل القراءة »التنمر الإلكترونى بقلم / هدى البيار أخصائى نفسى إكلينيكى وباحثة ماجستير
التنمر الإلكترونى هو تعمد إيذاء الآخرين بطريقة متكررة وعدائية عن طريق استخدام الانترنت مثل الإيميل والرسائل النصية ووسائل التواصل الاجتماعى. طرق الوقاية من التنمر الإلكترونى: لا تشارك معلوماتك وتفاصيل حياتك مع الآخرين . حماية الأرقام السرية للحسابات والأجهزة. لا تضع على الانترنت مالاتريده أن ينشر . سجل الخروج من حساباتك …
أكمل القراءة »الإبحار في النفس البشريةالشخصية الانسانية ✨بقلم ✍🏻أ. مها رمضان محمد أخصائية الصحة النفسية وعلاج معرفي سلوكي مدربة دولي تطوير ذات تنميه مهارات حياتية
أنماطُ اضطرابات الشَّخصية اضطراباتُ الشخصية تعتبرأنماطًًا مزمنة ومستمرَّة مع الافراد سواء كانت قي طريقة التفكير والإدراك والتفاعل والعلاقات التي تسبِّب ازمة مهمة عندَ الشخص، وتؤدِّي إلى خلل في الأداء بشكل عام والوظيفي له بشكل خاص تظهر اضطرابات الشخصية عندما تصبح سمات شخصية الشخص واضحة،عليه وغير سوية ، وغير قادر على …
أكمل القراءة »-طرق التعامل مع الطفل الشقي:-ياسمين عبدالله-دكتوراه صحه نفسيه.
تعد شقاوة الطفل من أكثر المشاكل المؤرقة والمزعجة التي يعاني منها العديد من الأهالي، وتكون واضحة على الطفل في تصرفاته، حيث يستخدم العنف في التعامل مع زملائه أو أشقائه، كما قد يسبب الكثير من الخراب في المنزل أثناء لعبه، و يتحرك كثيراً بشكل مبالغ به، لذل سنتناول في السطور التالية …
أكمل القراءة »خطوات عمليه تصحح بها اخطائك التربويه مع اولادك !!!؟بقلم أ/ الهام محمد السيد اخصائيه تخاطب وتعديل سلوك وماجستير في الدراسات النفسيه للطفوله جامعه عين شمس
١٠ يجب نعلم جيدا في ظل التكنولوجية الحديثه والسوشيل ميديا انه يوجد عوامل كتير تجعلنا نخطأفي التربيه مع اولادنا ومن اهم تصحيح تلك الاخطاء التربويه مع الابناء١/ الاعتراف بالخطأالاعتراف بالخطأ قوه شجاعه مثلا ام تعترف انها سخنت المعلقه ولسعت اولادها ، ام اخري تعترف انها دايما تدعي علي اولادها ،وغيرها …
أكمل القراءة »السلوك العدواني عند الأطفال بقلم ا. مروه حمدى ماجستير علم النفس جامعه عين شمس
السلوك العدواني ظاهرة نفسية اجتماعية لا يمكن إرجاعها إلى سبب واحد؛ بل هناك عدة عوامل تتكاتف معاً وتتحد جنباً إلى جنب في تكوين ونشأة السلوك العدواني فهناك عوامل داخلية وأخرى خارجية تؤدي إلى ظهور السلوك العدواني:أولاً: العوامل الداخلية:ومنها: الأسباب الجسمية؛ مثل النشاط الزائد الناتج عن اختلاف إفرازات بعض الغدد؛ كالغدة …
أكمل القراءة »صعوبات التذكر وصعوبات الإدراك – كتبت مروه محمد السيد اخصائيه التربيه الخاصه وماجستير الصحه النفسية
ماهو التذكر؟ التذكر هو قدرة الفرد على تنظيم الخبرات المتعلمة وتخزينها ثم استدعائها للاستفاده منها فى موقف حياتى او موقف اختبارى. علاج صعوبات التذكر : 1علاج صعوبات التذكر يتم بصورة تدريجية2_تحديد الوسيلة التعليمية الملائمة للطفل (سمعية، بصرية، لمسية، شمية)3_تحديد المكان والزمان الملائمين لعلاج صعوبات التذكر.4_الاعادة والتكرار.5_فهم المادة المراد حفظها6_وضع جدول …
أكمل القراءة »الشك والغيرة – بقلم/ أمل سلطان
الغيرة بالحب أمر طبيعي طالما أنها لم ترتقي لتصل إلى مرحلة الشك والتي تعود في بعض الأحوال لشعور الشخص بالألم وانعدام الأمان أو الأحساس بالرفض ممن حوله، لذا وبالحالة التي لا يجد حل بها لهذه المشكلة ستصيبه الغيرة بكل العلاقات التي يمر بها على اختلاف ظروفها، إذ تظهر الغيرة بأي …
أكمل القراءة »