أخبار عاجلة

أرشيف شهر: فبراير 2022

انا قادم – بقلم إبراهيم محمد دسوقي

أنا قادم الأيّام قد حان موعديفقم فاتحا الباب إن كان موصدافلا ترم من حب تناثر مرهقافكل حبيبٍ في الهوى رام موقداأنا طالب العشق الحلال وأرتجيرضابا وشهدا من لذيذٍ متشدداألوذ بعينٍ ساحرةٍ تنادي تسهّديكأني ألوذ النار جمرا مجاهداوتلقي فؤادي في أتون وتشعلُهشيمًا وترمي القلب وهمًا معاهدافلا ذقت من حبّي حنينا ولا …

أكمل القراءة »

مين مانفسوش – بقلم الشاعر اللواء محمد هيكل

مين مانفسوش يوم يغمض … عينه ..ع الدنيا نهائيولو يفتح يلقى نفسه … طفل ……مادخلش ابتدائيالسنين ترجع به تاني ……….. للي راح منه و يلاقيكل ناسه الحلوة باقيه …. وكل شيئ على حاله باقي.يلقي دنيــا فيها نخـوه …….. فيها صح و فيها عيبالنفوس رايقــه وجميلة ….. و القلـوب بفته وحليبالبيـوت …

أكمل القراءة »

السن المناسب لبدء تدريبات لعبه كره السله. بقلم د/ شيماء شعبان ماجستير ف التدريب الرياضي ل كره السله.

كرة السلة _ Basketball _هي رياضة جماعية يلعب فيها فريق من خمسة لاعبين ضد فريق آخر. الهدف هو إحراز أكبر عدد ممكن من السلال في الطوق للفوز بالمباراة. يمكن لعب كرة السلة من قبل الرجال والنساء والأطفال والبالغين في أي وقت من السنة ، وتعتبر نشاطًا داخليًا حيث أنها تُلعب …

أكمل القراءة »

مراقبة ذاتي من إجلي أولا !!!!!بقلم أستاذة / رشا سويلم أخصائية الصحة النفسية – مدرب معتمد

لقدرة على أن تكون واعيًا بذاتك، تعتبر من أصعب المهارات التي يمكن للبشر اكتسابها وتطويرها.بمعني البحث عن الانماط المختلفة في طرق التفكير التي نميل إليها، وكيفية ملاحظة المواقف التي نمرّ بها. بالإضافة إلى كيفية تفسير الأشياء لأنفسنا وفهم العالم من حولنا. فهم مشاعرنا الخاصّة وأمزجتنا المتنوعة. بدلا من محاولة تجنّبها …

أكمل القراءة »

لاتسال مغتربا – بقلم امل رمضان فراج عبدالرحمن

لاتسال مغتربا ضيعته غربته بل اسال غريبا ضاع وسط اهله تري اهم من ضيعه ام ضيعه زمان لايدري يكيف يساله ياغريبا ضاع والامل ف عينيه وقلبه مازال يحيا بين جنبيه قلبي عليك ضائع والدموع ف عينيك تبحث عن وطن عن ماوي فلاتجد سوي دموع وجنتيك لوسالت القلب عن حالي اجاب …

أكمل القراءة »

موعد المباراه الفاصله بين مصر والسنغال

كتب/ابراهيم الفخرانىالإتحاد الدولي لكرة القدم ” الفيفا ” حدد الموعد النهائي لمباراتي منتخب مصر والسنغال في التصفيات المؤهلة لكأس العالم 🇪🇬مباراة الذهاب (مصر)25 مارس – 9:00 مساء بتوقيت القاهرةمباراة العودة (السنغال)28 مارس – 9:00 مساء بتوقيت القاهرة

أكمل القراءة »

أسس التدريب الرياضي” بقلم/ د. نانسي منير ضرغام. ماجستير التدريب رياضي

“يجي مراعاة مبادئ وأسس عامه للتدريب الرياضي:-الفروق الفرديه// يجب أن تراعى بين اللاعبين في الألعاب الجماعيه والفرديه عند أخضاعهم لبرامج تدريبه منها الجنس والعمر الزمن والعمر التدريبي والحاله التدريب للاعب وسنوات الخبره والحاله الصحيه والقدرات الخاصه بكل لاعب والظروف الخارجيه والنمط الجسمي والعصبي.التدرج في زياده الحمل//عندما يعطى اللاعبين تمرينات محدده …

أكمل القراءة »

من سلسلة (انا وابني) (أبني هيتكلم امتى) – سحرجابربدوي أخصائي تأهيل تخاطبي مدرب معتمد بجامعة عين شمس

تأخرنمو اللغه عند الاطفالتأخر الكلام عند الاطفال في عصرنا ده بقى سمه اساسيه في اي طفل و كتير من اولياء الامور بيقلقوا و بيسألو السؤال الشائع :امتى اعرف ان ابني متأخر في الكلام ؟ او“ابني عنده سنتين او ثلاثه و بيتكلم كلمات بسيطه زي (بابا – ماما – جده – …

أكمل القراءة »

بين الحروف أناديك – بقلم طه هيكل

عند كل مساء أناجيكطيفك يختال بخاطريصوتك يحتل كيانيكل الحروف تناديكبأحب الألقابحبيبتيبأحب الأوصاففاتنتيبأجمل الأسماءملهمتيكل الحروف تغردترنيمة شدو باسمكترداد لهمسك كلحن جميلكعود يراقص نبض قلبي وقلبكبين حروفي أناديكبكل الأصواتوالكلمات والهمساتوالنغماتصوتك عبير يمر بخاطرييسقيني يغنيني يرضيني يشفينيصوتك في عالمي هو المنتهى لا بل هو المبتدى

أكمل القراءة »

You cannot copy content of this page