الامومه والطفوله والصحة النفسية

ابنى طفل مشاغب يضرب اخواته واقرانه ويتلف ويدمر اشياء ولعب الاخرين ويدمر اثاث المنزل ويدمر الملابس والكتب . تلك هى معظم شكاوى الامهات من سلوكيات اطفالهم . وكما نعلم ان النشاط الحركى لدى الطفل امر هام جدا وحب الطفل للاكتشاف امر هام ايضا ولا يمكن اغفاله فى حياته اليومية سواء …

الاصغاء لطفلك أساس التربيةو ليس مجرد مهارة تربوية، بل هو علاقة إنسانية عميقة تعزز التواصل والثقة بينك وبينه. الأطفال، كبالغين، لديهم احتياجات ورغبات، وما يميزهم هو حاجتهم إلى الإحساس بالدعم والتقدير من والديهم. إليك نظرة أعمق عن أهمية الإصغاء لطفلك وكيفية تطبيقه في الحياة اليومية.أهمية الإصغاء لمتطلبات الطفل١- بناء الثقةعندما …

مشكلات كثيره مع الطل المراهق و التعامل بطرق سلبيه وما هي هذيه المرحله و التعامل بصوره جيده لتربيه صحيحه..يجب معرفه طبيعه المرحله أولا :فيبدا الطفل مرحله بدايه تكوين الشخصيه، والتي يتغير فيها نموات الطفل المختلفه فسيولوجيا، نفسيا، جسمانيا.-حيث تبدأ هذه المرحله مع بدايه بلوغ الطفل والتغيرات التي تبدأفي الظهور.-يوجد تغيرات …

٠٠ كل إنسان وليه طاقة …. بعد نفاذها بيتحول لشخص تاني خالص هو نفسه ميعرفوش…... متوصلش اللى قدامك يوصل لمرحلة اللا عودة وترجع تقول هو زعل ليه ..؟!.. وربنا يكفيكم شر قفلت القلب لو اتقفل من حد وخلص رصيد الغلاوة اللى كانت متشالة لة والمحبة والمسامحة….٠٠ مفيش شجرة بتقع من …

الغضب هو واحد من الانفعالات الأساسية ويرتبط الغضب باستجابة الجهاز العصبى فهى تعد البشر للقتال فى مواقف التهديد أو الخطر. *بعض الطرق التى يمكن من خلالها إدارة الغضب بشكل صحى وفعال: -الاسترخاء العضلى والتنفسى البطيىء العميق. -تأمل تفسيرات بديلة وغالبا ما ينتج الغضب من سوء فهم تصرفات الأخرين وإعطاء معنى …

📌السيكودراما :هى وسيلة رائعة للأطفال للتعبير عن مشاعرهم من خلال التمثيل وتجربة مواقف حياتية واقعية .بتساعدهم يكتشفوا طرق جديدة للتعامل مع المواقف المختلفة ،ويتعزز ذكائهم العاطفى (Emotional Intelligence ).النشاط ده بيطور الثقة بالنفس عند الأطفال ويعلمهم كيفية فهم مشاعرهم ومشاعر الأخرين بطريقة صحية ومبدعة&حيث يعتبر السيكودراما او التمثيل النفسى المسرحى …

نتواجد فى الحياة ونسعى فيها باحثين فقط عن السعادة .تارة نظن انها فى العلاقات الناجحة وتارة نتخيل انها فى الزواج ومرة نتمنى ان تكون فى العمل والنجاح واحيانا نتوقع انها فى المال..ونصاب طوال الرحلة بمشاكل نفسية نتيجة عراقيل الحياة توقعا منا انه الفشلولكن سر الحياة وسر السعادة الحقيقى لو بحثنا …

٨طرق تساعدك علي الدراسه بشكل صحيح1-النوم جيدا يحتاج الجسم للنوم ٨ ساعات يوميا علي الاقل لتقويه الدماغ والذاكرة٢/الدراسه ساعات الصباح وخصوصا بعد الفجر الانسان في منتهي النشاط خلال الفتره دي٣/ ابدء بالدراسه بالمواد السهله اولا حتي لا يشعر بالملل٤/ ركز علي ماده واحده ولا تقوم بدراسه مادتين مره واحده التركيز …

قوة الكلمة تعمل على تشكيل مستقبل طفلكالكلمات التي نوجهها لأطفالنا تحمل قوة عظيمة، فهي تؤثر بشكل عميق في تكوين شخصياتهم وتحديد مساراتهم في الحياة. الكلمات ليست مجرد وسيلة تواصل، بل هي أداة بناء أو هدم. الكلمات التي يسمعها الطفل يوميًا تشكل نظرته لنفسه وللعالم من حوله، وتحدد مدى ثقته بنفسه …

طفلك إنعكاس لك، ولصورتك فكل لفظ، وفعل يصدر منك يؤثر في الطفل تأثيرا كبيرا ..فيجب الحرص فأساليب الحوار، والتربيه ليتبادل نفس الأسلوب .. –لا تقل لطفلك..قم زاكر دروسك، واترك اللعب فالمزاكره أهم من اللعب ؛ بل قل إن انتهيت من مزاكره دروسك بدري قم باللعب ، أو سأشاركك في لعبه …