almasalsharq
مقالات مشابهة
.
عندما تزداد المشاكل بين أى زوجين يبحث كل منهم عن المخرج من هذا بأى شكل، أحيانا دون الوعى ان هذا المخرج نهايته ألم وخسارة وأذى .
كل منهم يبحث عن البعد عن المشاكل بأى شكل ظنا أنه الحل.
وعند أخذ قرار الطلاق ..هنا تبدأ الرحلة ..
رحلة مابعد الطلاق..
للمرأة:: هى رحلة تبدأ بألم نفسى وحسرة على عطائها وعمرها وذكرياتها التى ضاعت هباءا.
وخوفا من القادم المجهول ، من تحمل المسئولية ومشقة الحياة بمفردها ، فتبدأ بالاكتئاب حتى تستطيع تنظيم أمورها واستعادة نفسها من جديد.
لذلك عليها:
- التركيز على أطفالها
- استثمرى فى نفسك
- ابنى نظام الدعم لنفسك
- اعيدى اكتشاف نفسك واحتياجاتها من جديد
اما الرجل::
رحلته تختلف..
تبدأ بفرحة واحساس بالحرية الكاذبة أنه خرج من القفص المعهود الملئ بالمسئوليات والأحداث المرهقة ، ولكن سريعا ماتصبح الدنيا فارغة من حوله ليس له هدف فى الحياة يعيش من اجله.
ليس له عائلة يعود اليها تحزن معه وتفرح معه، ليس له من يسأل عنه ويهتم به ، وحينها يبدأ فى مرحلة الاكتئاب ولكن فى آخر مرحلة من الطلاق..
لذلك لو وجدتم ان الحل الآخير السليم هو الطلاق عليكم الاستعداد جيدا لمرحلة مابعد الطلاق..
- نحتاج لبعض الوقت لتجاوز الأزمة
- استمع لنصائح المقربين
- كتابة اليوميات
- اسعى للوصول الى أهداف ونجاحات جديدة
- ترتيب الأفكار
- الرياضة
- التفاؤل والامل فى المستقبل والتخطيط له
-الحديث مع شخص مقرب.
