almasalsharq
مقالات مشابهة
يعد اكتئاب مرحلة المراهقة من أخطر المشكلات النفسية التي تؤدي إلي الشعور الدائم بالحزن وفقد الشغف وتقلبات مزاجية وتؤثر علي فكر وسلوك المراهق وتؤدي الي مشكلات جسديه وعاطفية وايضا نوبات الانهاك وقد تختلف الأعراض بين المراهقين والكبار .
الاكتئاب ليس عارض وينتهي بالتغلب عليه بالإرادة بل قد يكون له تبعات خطيرة ويتطلب علاجا طويل المدي وأغلب المراهقين تزول اعراض الاكتئاب بالعلاج مثل الادويه والاستشارات النفسية.
اعراض الاكتئاب..
*إيذاء النفس مثل الجرح أو الحرق
- التخطيط للانتحار أو محاولة الانتحار
- مشاعر الحزن، التي يُمكن أن تَشمل نوبات من البكاء دون سبب واضح
- الإحباط أو مشاعر الغضب، حتى فيما يَتعلق بالأمور الصغيرة
- الشعور باليأس أو الفراغ
المزاج العصبي أو المتهيج - فقدان الاهتمام أو الاستمتاع بالأنشطة المعتادة
- فقدان الاهتمام بالعائلة والأصدقاء أو الدخول في صراعات معهم
- تراجع الثقة بالنفس
طبعاً كلنا عرفنا أن مرحلة المراهقة يتبعها تقلبات مزاجيه طب ازاي هنقدر نفرق بينها وبين الاكتئاب.
من خلال إذا كان يقدر السيطرة على المشاعر القوية ام أن الحياة تتغلب عليه.
اقدم اليكم بعض النصائح للمساعدة في علاج اكتئاب المراهقين
اولا .. تشجيع الوالدين للمراهق المصاب بالاكتئاب على تناول الطعام الصحي والنوم لفترات كافية
ثانيا .. حرص الوالدين على تناول ابنهم الأدوية الموصوفة له وأن يلتزم بمواعيد المتابعة مع طبيبه.
ثالثاً .. تخصيص وقت يتواصل فيه الوالدين مع ابنهم والاستماع لمشكلاته وتقديم الحب له والتقرب إليه .
وسوف اتناول العلاج تفصيلي في المقال القادم إن شاء الله
