أخصائية الصحة النفسية
مدربة تطوير ذات
تنميه مهارات بشرية
الإضطرابات الشخصية
هي فئة من الاضطرابات النفسية
تتميز بأنماط سلوكية وادراكية
ثابتة وصعبة التغيير والتأقلم،
وتظهر هذه الأنماط غير السوية خلال السياقات التفاعلية المختلفة،
وتجنح بعيدا عن السلوكيات المقبولة ضمن ثقافة المجتمع،
وتتكون هذه الأنماط غير السوية أثناء مراحل النمو، وتكون ذات طبيعة غير مرنة وغير متكيفة،
ودائما ما يصاحبها قدر من التوتر والضغط النفسي

يختلف تعريف اضطراب الشخصية باختلاف المصدر

كل منا له شخصيته التي تحمد صفاته الخاصه

تتشكل الشخصية في مقتبل العمر. وتكون مزيجًا مما يلي:

*الجينات — قد تنتقل بعض السمات الشخصية من الوالدين إليك.
ويُطلق على هذه السمات أحيانًا
اسم *الحالة المزاجية*

*البيئة — تشمل الأجواء المحيطة بك،
والأحداث التي تعرَّضت لها وجرت حولك،
والعلاقات مع أفراد العائلة
وغيرهم وأنماط التفاعل معهم.

✨يتمتع الأشخاص بشخصيات فريدة تتألف كل منها من مجموعة معقَّدة ومختلفة من السمات.
وتؤثر السمات الشخصية في كيفية إدراك الأشخاص للعالم المحيط بهم
وطريقة التفاعل معه،
وكذلك كيف يرون أنفسهم.في الوضع المثالي،
تساعد سمات الأفراد الشخصية على تمكينهم من التأقلم بمرونة مع بيئتهم المتغيِّرة
بطرق تؤدي إلى تكوين علاقات صحية
أكثر مع الآخرين وتحسين استراتيجيات التكيُّف.
وحين تكون لدى الشخص
سمات شخصية أقل قدرة على التأقلم،
يؤدي ذلك إلى انعدام المرونة وعدم القدرة على التكيُّف كما ينبغي.
على سبيل المثال، قد يتغلب البعض على التوتر باستخدام الأدوية الضارة ويواجه صعوبة بالغة في التحكم في غضبه،
ويصعب عليه الوثوق بالآخرين
والتواصل معهم.

تعدّ اضطراباتُ الشخصية
أنماطًًا مزمنة ومستمرَّة من التفكير والإدراك والتفاعل والعلاقات
التي تسبِّب ضائقة مهمة عندَ الشخص،
وتؤدِّي إلى خلل في أدئه

تظهر اضطرابات الشخصية عندما تصبح سمات شخصية الشخص واضحة،
وقاسية، وغير قادرة على التكيّف
بحيث يكون لدى الشخص مشاكل في العمل،
أو المدرسة، أو في التعامل مع الآخرين.
يُمكن أن تُؤدِّي هذه الحالاتُ من سوء التكيُّف الاجتماعي إلى ضائقةٍ ملحوظةٍ عندَ الأشخاص
الذين يعانون من اضطرابات في الشخصية
وعند الأشخاص المحيطين بهم.
يحاول معظم الأشخاص
الذين تكون صفاتهم الشخصية غيرَ فعالة
أو تظهر لديهم عواقب سلبية
تغييرَ أنماط استجابتهم.في المقابل
، لا يغير الأشخاص الذين لديهم اضطرابٌ في الشخصية أنماط الاستجابة
حتى عندما تكون هذه الأنماط غير فعالة بشكل متكرّر،
وتكون العواقب سلبية.
وتسمى هذه
الأنماط سُوء التكيُّف maladaptive،
وذلك لأنَّ الأشخاص
لا يتكيفون وفقًا لما تقتضيه الظروف.
وتختلف أنماط سُوء التكيُّف
في مدى شدتها واستمرارها

أسباب اضطرابات الشَّخصية

تنشأ اضطراباتُ الشخصية نتيجه للتفاعل بين الجينات والبيئة؛
أي أنّ بعض الأشخاص يولدون ولديهم ميل وراثي إلى اضطراب في الشخصية،
ثم يجري كبح هذا الميل أو تعزيزه عن طريق العوامِل البيئية.
عمومًا، تسهِمُ الجيناتُ والبيئة وبالتساوي تقريبًا في حدوث اضطرابات الشخصية.

coach_maha_ramadan

تطوير ذات – تنمية مهارات