almasalsharq
مقالات مشابهة
هناك كثير من اطفالنا تعاني من معتقدات هدامه مدمره لذات ويرجع ذلك الي نظريه الافكار اللاعقلانيه ويرجع الي نظريه العلاج العقلاني الانفعالي ويعد البرت اليس مؤسس هذه النظريه بدا منهجه العلاجي عندنا نشر كتابه العقل والانفعال في العلاج النفسي ومن اهم المسلمات التي تقوم عليها النظريه ينشأ التفكير الاعقلاني عند الانسان من خلال التنشئة الاجتماعيه وايضا لا يمكن الفصل بين تفكير الانسان وبين انفعاله وسلوكه لابد معرفه السبب حتي نصل بالنتيجه والعلاج اولا سبب اخطاء التفكير عند الاطفال
١/ نقص المعلومات وقصور الخبره والسذاجه في حل المشكلات و
٢/التوقعات السلبيه
٣/ الكل او لاشئ بمعني اما انجاح الكامل او الفشل الذريع
٤/قراءه الافكار سلبيا مثال انهم يضحكون عليه للان
٥/ المقارنه مثال انهم اكثر مني فهما او جمالا او ذكاء انني لست كذا ا مثله
٦/تحميل الشخصيه مسؤوليات غير حقيقيه عن الفشل
٧/ربط الاحترام الشخصي بعوامل خارجيه اذا لم اختارني زملائي للعب فاانا غير ذات قيمه
كل ذلك اخطاء تفكير عند الطفل التي تؤدي بينا الي معتقد هدام ومدمرة لذات الطفل
مثلا الطفل معتقد انه لو قال الحقيقه تسبب له المشاكل
٢/معتقد الذكور افضل من الاناث
٣/انا سئ الحظ لذلك امي لا تحبني
٤/ انا غير محبوب
٥/انا مسؤل عن ضرب ابي وامي
٦/يجب الا يعاقبني والدي ابدا
تعد الاستجابات الانفعالية نتاج التفكير الخاطئ عند الشخص
ازاي انا المرشد او كاام او كشخص مسؤل استخدم تلك النظريه في حل كل المشكلات والتفكير الخاطيء لدي الطفل كيف اولا
١/ان نميز بأن مشكلاتنا الانفعالية تعود أساسها الي الافكاراللا عقلانية
٢/نتقبل الحقيقه التي تري اذا اردنا التغير فلابد من العمل الجيد بجد بأساليب سلوكيه وانفعاليه مهاجمة الافكار السلبيه
باختصار ابدأ ازاي مع الطفل كاام او مرشد او شخص مهم في الاسره
احيانا ترفض الاسره او الطفل نفسه في الخضوع للعلاج اعتقاد منه ان ابني مش تعبان ولا مجنون او العكس كيف انا كاام او اب او مرشد ابدأ ازاي مع الطفل ابسط الحلول الا ممكن تساعد طفلي لو حتي توقفت عن جلسات او رفض ذهابي لمعالج اي كان اول حاجه
١/اسلوب حل المشكلات
تشجيع الطفل علي الاعتراف المشكلة وعلي تحديدها وان يدرك ان بمقدوره حلها والتعامل معها ليس التسرع او التهور انما بالتخطيط والتنظيم
٢/يتم تحديد المشكله ،تحديد عناصرها ،وتحديد ما يجب تحقيقه
٣/يطلب من الطفل التفكير بجميع الحلول الممكنة بحريه
٤/ التدريب علي التعلم الذاتي
٥/هنعمل مع بعض خطوات لتعديل المعتقدات الهدامه المدمرة لذات الطفل
مساعده الطفل علي التحقق من صحه مصداقية كل معتقد عن طريق مصدره ،مساعده الطفل في اكتشاف البدائل الممكنة ،مساعده الطفل علي الفصل بين ماهو مسؤل عنه شخصيا وماهو غير مسؤل عنه من الاحداث التي تقع مسئوليتها علي الاخرين ،مساعده الطفل علي تغير المعتقدات الهدامة المدمرة لذات الطفل واستبدالها معتقدات اكثر ملاءمة لا ننتهي من الحديث في تلك الموضوعات نستكمل الحلقه القادمه اتمني اكون قد أفدتكم بعض الشي
