almasalsharq
مقالات مشابهة
زي ما قلت لكم قبل ذلك عن ازاي الشخص يكون عنده مبدا يمشي عليه في الحياه ..أعيد كلامي واؤكد عليه لحضراتكم انه من المهم ان يكون لدى الشخص مناعه وسد نفسي قوي فى الحياه حتى يكون قادر على مواصله السير دون انحراف وهو ما اقصد به الصلابه النفسيه للفرد مثل ما نسعى لتكوين بنيه لاجسامنا وتشكيل فورمه ملائمه للجسد من خلال المشي على النظام الغذائي الصحي ووممارسه الرياضه بشكل يومي ومع التدريب المستمر والمنتظم يصبح لدينا جسد وهيئه بدنيه ملائمه ترضي انفسنا عن صورتنا في اعيننا واعين الاخرين فمن المهم ايضا ان يهتم الفرد منا والا ينسى ان يبني ويقوي بنيته النفسيه حتى يصبح لديه سد منيع وصلابه نفسيه تصد عنه اى متاعب نفسية وتشوهات مريضة بسبب ما اصبح علية الوضع الحالي للمجتمع فعليه ان يكون ذو شخصيه قويه ومتزنه نفسيا و الا يهتز بسهوله للانتقادات والضغوطات سواء في العمل او في العلاقات الاجتماعيه والاسريه وهو امر ليس هين فانه يحتاج الى صبر وتدريبات وهدوء لتهدئه النفس وترويضها وجعلها اكثر قوه وصلبه حتى يكون الشخص قادر على مواصله الحياه بمتاعبها وضغوطاتها المتزايده فان تسعي لبناء نفس وشخصيه قويه اصبح اهم بكثير من بناء بنيه جسديه
