أخبار عاجلة

✨⚔️الوقت كالسيف✨بقلم ✍🏻أ. مها رمضان محمد إخصائية الصحة النفسية مدرب تنميه تنمية بشرية وتنميه مهارات وتطوير ذات

👈🏻أقوى سلاحين هما
الصبر والوقت» ليو تولستوي،

🤏🏻سنكمل معاكم سلسلة قوانين علم النفس
والقانون السابع أدارة الوقت
ولأن الوقت الضائع لا يعود» كما قال بنجامين فرانكلين.
كان علي علماء النفس وضع قانون إدارة الوقت لمًا له من اهمية شديدة
ولان كثير من الناس تشتكي من أن يومهم لا يكفي لإنجاز المهام الخاصة بهم،
و هذا يوضح كما يقول جان دو لابرويار:”أولئك الذين يسيئون استخدام وقتهم هم أول من يشكون من ضيق الوقت”،

المشكلة ؛ليست فى الوقت نفسه بل فى كيفية استغلاله،

إذن ما هي الطريقة المثلى لإدارة الوقت بشكل جيد، وهل هناك مهارات يُمكن إتقانها للتغلب على سوء استغلال الوقت، فى هذا المقال سنتعرف علي قانون ادارة الوقت وعلي مفهومه وكيفيه استغلال الوقت بشكل مميز
وتابعونا في المقالات القادمه سنقدم فيها كيفية استغلال الوقت بشكل صحيح
-يعد مفهوم إدارة الوقت من أهم المفاهيم السهلة والمتاحة أمام كل شخص، ،،
حيث يعتبر الوقت هو الوسيلة الاقوي التي تظهر الفروق بين
الإنسان الناجح والإنسان العادي في كيفية استغلال الوقت وإدارته،
وسنعرض لكم اهم القوانين التي وضعت لأدارة الوقت؛

١- قانون ستيف تايلور
وهو يقوم علي ان👈🏻 مسار العمل يؤثر على الكفاءة.

—كل عمل له وقته الخاص.
يجب أن يتناسب اختيار العمل مع رغبتك ومزاجك وهناك علاقه طرديه بين تأدية العمل والرغبة فيه .
—إذا كنت مليئًا بالطاقة والعزيمة ، فقم بأهم الاعمال ؛
—إذا كنت تشعر بانهيار 👈🏻خذ روتينًا (قم بعمل روتيني كترتيب الاوراق المهمه والاعمال المستديمه .
النتائج
✨سيتم حل المهام المعقدة عند ارتفاع ذروة الطاقة (يتم تحقيق النتيجة في أقصر وقت ممكن ومع توفير الطاقة

٢-قانون (هنري لابورايت) العمالي:

وهو قائم علي أن اي شخص مستعد دائمًا للقيام بما يرضيه. فقط
لذلك ، فإن الشخص الذي يفعل الشيء المفضل لديه يقوم به بأعلي كفاءة وفاعلية.
ومن هنا لابد أن ندرك كيفية تنظيم واستغلال الوقت بالشكل الصحيح
✨وسنتناوله معاكم فالمقالات القادمة
🤏🏻تابعونااااا
✨العبرة في استثمار الوقت وليس مجرد إنفاقه» ستيفن آر كوفي.
الوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك

دمتم_اصحاء

عن hassan

شاهد أيضاً

إرشادات لتقليل العناد عند الأطفال بقلم أ / بسنت أيمن معلمه أطفال أخصائي تعديل سلوك أخصائي صعوبات تعلم أخصائي صحه نفسيه دراسات عليا في الطفوله

إن كان لديك طفل تصفه بالعناد فأولا يجب عدم وصف الطفل طوال الوقت أنه عنيد..وأن …

2 تعليقات

  1. اسامة عمر الحلواني

    فعلا المشكلة الحقيقية في كيفية استغلال الوقت
    احسنت
    المدربة المتألقة / مها رمضان
    خالص تمنياتي بدوام التوفيق والتفوق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

You cannot copy content of this page