أخبار عاجلة

أن سقطت لا تنسى الوقوف مجدداً) بقلم ✍🏻أ. مها رمضان محمد إخصائية الصحة النفسية مدرب معتمد من جامعة عين شمس ومدرب تنمية بشرية وتنمية مهارات وتطوير ذات معتمد من المركز الكندي


🤏🏻
أن توجد لك مكانا بين الكبار ، ويعترف به هذا ما يسمي ب التحدي وهو 👇🏻
القانون السادس في علم النفس 👈🏻 (قانون التحدي).
👈🏻سنكمل معا سلسلة القوانين النفسية

ويشير مصطلح التحدي الي انه عباره عن نشاط (جسدي أو فكري)
يجب على الشخص القيام به للتغلب على أنواع مختلفة من الصعوبات ،
لأنه مغلف بدقة بالصعوبات والتعقيدات.
💫التحدي الذي ينطوي على تجنب الصعوبات التي يتعين تحقيقها

مبدأه أن تتحدى من أجل هدف
وأن تتحدى نفسك أولا. قبل اي شئ
وقد نشأ من.
نظرية “التحدي والإستجابة” لصاحبها “آرنولد توينبي

عام 1889 – 1975م”، نشأت هذه النظريه في موسوعته التاريخية
ويُـفسّر توينبي نشوء الحضارات الأولى،
من خلال نظريّـته الشهيرة الخاصة
بـ “التحدي والإستجابة”،
والتي استلهمَها من عِلم النفس السلوكي، وعلى وجه الخصوص من “كارل يونغ 1875 –👈🏻” الذي يقول أنَّ الفرد الذي يتعرض لصدمة قد يفقد توازنه لفترةٍ ما،
ثم قد يستجيب لها بنوعين من الإستجابة:

✨اما إستجابة سلبية: بالنكوص إلى الماضي لاستعادته والتمسك به تعويضاً عن واقعه المُرّ، فيصبح إنطوائيّاً.

✨او بإستجابة إيجابية: وهي بتَـقَـبُّـل الصدمة والإعتراف بها،
ثم مُحاولة التغلُّب عليها، فيكون في هذه الحالة إنبساطيّاً وهذا هو (تحدي النفس )👍🏻
التحدي عند توينبي هو نقطة البدء في عملية التحول الحضاري،
عبر انتقال التحدي الخارجي إلى انفعال خارجي،
ليظهر الإحساس بالمشكلة تدريجياً من مجال المادة إلى مجال الروح،
التي تعمل بدورها على رفض ما هو قائم
وتذليله وفق متطلباتها وتطلعاتها الذاتية

النجاح في اي مجال من مجالات الحياة مرتبط اساسا بالتحدي وبالارادة القوية
و الاصرار و الاستمرارية
و عدم الاستسلام و ايجاد طرق لم تكن معروفة من قبل ،
و كلما استخدمت هذه القدرة تقدمت خطوات في طريق النجاح فمن اسرار النجاح اذن .. الاصرارو التحدي
،لا شيء في هذه الدنيا يمكن ان يظل بعيد المنال اذا توفرت الارادة ثم الاصرار و التحدي لتحقيقه
، إن الموهبة وحدها لا تكفي و لا تصلح ،

. التعليم وحده أيضا لا يكفي و لا يصلح وحده فالعالم يمتلئ عن اخره بهؤلاء المتعلمين المنسيين . 🤏🏻إنما الارادة و الاصرار و التحدي و التصميم فقط لهم الغلبة .

بوسعك أن تكون مختلفا عن كل هؤلاء ،
إتخد القرار بان تبتعد بنفسك عن هذا الكبت
و أن تستكشف المواهب الفريدة
و القدرات الكامنة بداخلك ،
إنها هناك في داخلك تنتظر فقط مجرد ان تحررها من قيودها
-اطرح مخاوفك
-و سامح هؤلاء الذين يحتاجون الى المسامحة
-و أنطلق
-و ثق بانك تستطيع الحصول على ما تريد
وبأن تخطو خطوة واحدة في كل مرة
-و ان تتخد قرارا واحدا كل مرة
-و ان تحقق هدفا واحدا كل مرة
-و تتحدي العراقيل
-وأن لا تستسلم مع اول كبوة او ازمة

👈🏻شعارك الاصرار و التحدي
و رسخ في عقلك ان من اسرار النجاح ..
الإصرار و التحدي منه للنجاح

💫ومن اهمية التحدي هو انه يعلمنا
*المثابرة
الأشخاص الذين يعرفون كيفية الإصرار والمثابرة والذين لا يستسلمون في الصعوبة الأولى هم الذين ينجزون أهدافهم بنجاح ، وتحدياتهم.
كما انه يعملنا
*الرضا
دائمًا ، يوفر تحقيق التحدي
، وتحقيق الأهداف المقترحة ،
درجة عالية من الرضا
لأنه ينطوي على التغلب على صعوبات محددة والنظر إلى ما يتجاوز ما نواجهه.

الإرادة هي ما يدفعك للخطوة الأولى على طريق الكفاح، أما العزيمة والتحدي فهما ما يبقيك على هذا الطريق حتى النهاية.

أنامصمم على بلوغ الهدف

فإما أن أنجح
وإما أن أنجح،
وهذا ما أتحدى به العالم.

دمتم_اصحاء

عن hassan

شاهد أيضاً

لغة الحوار …بقلم د/ وسام فاروق ماجستير ارشاد أسرى دكتوراه صحة نفسية ….

تكثر عادة المشاكل بين الزوجين وتتعدد الأسباب باختلاف الشخصيات واختلاف مفاهيم التربية والمبادئ والأفكار ..ولكن …

تعليق واحد

  1. اسامة عمر الحلواني

    التحدي بالفعل اوجزت وانجزت في توضيح ما هيته
    وما اجمل الجملة
    ” انها هناك في داخلك تنتظر فقط ان تحررها من قيودها ”
    خالص تمنياتي بالتوفيق والتفوق الدائم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

You cannot copy content of this page