أخبار عاجلة

اليكم بعض القوانين النفسية -✍🏻بقلم /أ. مها رمضان محمد ‎-أخصائية الصحة النفسيه ‎-مدربه معتمده من جامعة عين شمس -مدربه تنميه بشريه معتمده من المركز الكندي ‎

‎التي لو تم تطبيقها علي قدر المستطاع فإن ستغير حياتك …للأفضل


🤏🏻القانون الثاني من القوانين النفسيه التي يجب ان نتبعها في حياتنا. هو

ثانيا قانون الإستغناء:

ليس كل ما تستغني عنه خسارة ، بعض الأمور الاستغناء عنها بداية افضل.
وليست خسارة مطلقة

الكثير من الأشياء توترنا في الحياة
وتخلق لدينا العديد من التساؤلات حول الطريقة التي ينبغي أن نتعامل بها في بعض المواقف.
👈🏻في الحقيقة توجد قوانين في علم النفس إذا طبقتها ستغير حياتك بشكل كلي.ومنها قانون الاستغناء

-الاستغناء عن الاشياء الغير مهمه ف حياتنا
-الاستغناء عن عادات قد تكون مضره لنا ونحن نعتقد انها مهمه
-الاستغناء عن اشخاص ربما وجودهم شي متعب ومرهق ف حياتنا

هو المفهوم العام للاكتفاء وهو قدرة الانسان على توفير كافة احتياجاته ومواجهة كافة متطلباته بالاعتماد الذاتي وعلى ما توفر له من موارد دون الاعتماد على الغير حتى لا يصبح عالة على الآخرين ؛
وهو مفهوم تشمله ما يطلق عليها -التنمية المستدامة-
حيث أن الهدف النهائي للتنمية هو تحقيق الكفاية للأفراد كأشخاص وللشعب كجماعة.

والمفهوم العام للإستغناء هو قدرة الإنسان على الإستغناء عن الرفاهيات وكل ما زاد عن حاجة الإنسان من ترف حتى لا يصبح أسيرا للإحتياج للأشياء والزحف وراءها طوال عمره ؛ وهذه الحقيقة تتجلى في قول الرسول قائد ومعلم الأمة صلى الله عليه وسلم
“ليس الغنى عن كثرة العرض وإنما الغنى غنى القلب”ا ﷺ
ﷺ ﷺ ﷺ
وكذلك في حكمة ديوجينيس اليوناني
(ليس الغنى بكثرة ما نملك إنما الغنى بكثرة ما نستغنى عنه) ؛
ومن هنا نصل لفائدة قانون الإستغناء وهي👇🏻
الاستغناءُ قُوةٌ، وجَبروت المُستغني يخيف؛
فلا هو مُتلهف لشيء ولا خاضع لشيء، بل كائنٌ مُستعصٍ على الترويض.
كما ان الاكتفاء والاستغناء يعتبرو وجهان لعملة واحده

🌟🌟
شكرا لكم

انتظرونا في المقال القادم مع قانون اخر من القوانين النفسية

✨بعض الأحيان الإستغناء عن الناس رآحة نفسية

دمتم بصحةنفسية

عن hassan

شاهد أيضاً

لغة الحوار …بقلم د/ وسام فاروق ماجستير ارشاد أسرى دكتوراه صحة نفسية ….

تكثر عادة المشاكل بين الزوجين وتتعدد الأسباب باختلاف الشخصيات واختلاف مفاهيم التربية والمبادئ والأفكار ..ولكن …

5 تعليقات

  1. وليد نصر الدين

    جميل ما شاء الله وفى انتظار الأفضل

  2. اسامة عمر الحلواني

    مقال رائع … واستحضرني قولالامام الغزالي
    انا اذا غلا علي ارخصته بالترك … فيكون ارخص ما يكون اذاغلا
    خالص تحياتي وتقديري

    • مها رمضان محمد

      الف شكرا يسعدني متابعه حضرتك جدًا يادكتور اسامة 🙏🏻كل الشكر والتقدير لحضرتك صدقت يادكتور 👏🏻

  3. مقاله جميله جدا جدا❤

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

You cannot copy content of this page