ماجيستير تربية رياضية وحكم چودو
“رياضه الچودو”
هي إحدي الرياضات المنازلات الفردية التي يتم فيها الدفاع عن النفس وتلقب بهذا الاسم لأنها تعمل علي الأستخدام الأمثل للعقل والجسم معآ.
✓والهدف من ممارستها..
- تقويه وبناء الجسم.
- تطوير وإتقان المهارات الهجوميه والدفاعية.
- التطوير العقلي والأخلاقي.
- تقويه الروح المعنويه والارتفاع بها.
- خلق انسان قوي ومفيد للمجتمع.
• ماهي رياضه الچودو؟؟
هي رياضه مشتقه من فنون ومهارات المصارعه اليابانيه القديمه” الچوچيتسو” حيث قام الأب الأساسي للعبه
“Jigoro kano”
ببناء رياضه الچودو علي مبدأ دراسه وتدريب الجسم والعقل معآ.
• هل رياضه الچودو لفئه عمريه محدده؟؟
رياضه الچودو تناسب جميع الأعمار ويمكن إتقان مهاراتها في جميع المراحل والمشاركة في المنافسات وحصد الميداليات،حيث انها تصنف لاعبيها الي مراحل عمريه وموازين مختلفه بحيث يراعي جيداً عامل التكافؤ.
• هل هي رياضه خطيره..؟؟
هي رياضه يراعي فيها الامن والسلامه حيث يتم التدريب اولآ علي بساط آمن يتم أداء سقطات عليه لتلاشي الاصابات ومقاومه صدمات الرمي بشكل آمن وكيفيه التحرك عليه، كما يرتدي الاعبين بدله خاصه بالچودو يتفاعل الاعب مع منافسه من خلالها عن طريق(الكومي كاتا)وهي مسكه البدله، كما ينافس الاعب الخصم نفس وزنه ومرحلته العمريه.
• لماذا هي رياضه غير منتشره محليآ؟
هي منتشره دوليآ بشكل كبير حيث أنها تناسب الجميع وليس لها سن محدد لبدايه ممارستها وزيها يناسب جميع الفئات،كما انها رياضه هامه يمارسها رؤساء الشعوب مثل الرئيس الألماني “بوتن” وتعتمد عليها الدول رياضياً فحصد الميداليات كدول آسيا وغيرها،أما علي المستوى المحلي نظراً للاهتمام ببعض الرياضات المحدده دون انتقاء وتوجيه رياضي صحيح فيكون عمر الاعب الرياضي قصير وينتهي به الحال إما بعدم وجود خطه تدريب محدده أو عدم دعمه رياضياً وإعلاميا او إصابته أو وصوله لمرحله الاحتراق الرياضي!
✓أقسام فنون الچودو…
- فنون الرمي(Nagi waza)
وتنقسم الي،
*فن الرمي من وضع الوقوف”Tatsh waza”
*فنون الرمي بالأيدي”Te waza”
*فنون الرمي بالوسط”Koshi waza”
*فنون الرمي بالرجل”Ashi waza”
*فنون الرمي بالتضحيه”Sutemi waza”
*فنون الرمي بالتضحيه للخلف”Ma sutemi waza”
*فنون الرمي بالتضحيه للجنب”Yoko sutemi waza” - فنون اللعب الأرضي (Katami waza)
*فنون التثبيت”Osae kom waza”
*فن الخنق”shime waza”
فن الكسر”Kansetsu waza”
