نصائح تساعد طفلك على النوم بمفرده :
١عودى طفلك على النوم بمفرده خلال ساعات النهار وضعيه بمفرده على السرير، لن يشعر بالخوف بسبب وجود ضوء النهار وبسبب الحركة الموجودة فى المنزل. ٢كونى قريبة من طفلك أثناء نومة فى بداية الأمر وعندما يستغرق فى النوم تركيه واستمرى بهذه العملية حتى يعتاد على النوم بمفرده
٣عندما يبكى طفلك أثناء نومه لا تقومى بحمله وهدهدته ضعى يدك على ظهره ورتبى له واتركيه حتى يهدا وينام فيعتاد النوم من دونك ٤لا تطفئ الانوار عندما ينام بمفرده حتى لا يخاف وضعى إضاءة خافته فى غرفة الطفل.
٥ضعى إلى جانب طفلك لعبته المفضلة سيشعر بالأمان عندما يحضن اللعبة وينام. ٦شجعى طفلك على النوم بمفرده من خلال شراء سرير مميز له يحتوى على رسومات والعاب وضعى عليه اغطية جميلة لكى يتشجع على النوم بمفرده
٧طفلك بحاجه الى حنانك الدائم لكى لا تجعلى هذا الحنان يؤثر على قرارك بجعله ينام بمفرده لذلك لا بأس من وضع كاميرة مراقبة ان امكن بجانب سريره حتى تتاكدى خلال الليل بأنه بخير. ٨شجعى طفلك على النوم بمفرده من خلال التحدث معه ومحاولة اقناعه بأنه بدأ يكبر ويجب أن يصبح له غرفته الخاصة وسريره الخاص سيشجعه هذا النوم بمفرده.
