almasalsharq
Related Articles
تساؤلات كثيره ، وفتره الامتحانات حول التركيز، والتحصيل الدراسي وتزكر ما يدرسه أو ما يحصله التلاميذ والطلبه..
بعد الفحص الطبي أولا للطفل، و معرفه التشخيص الصحيح من قبل المختصين وأن لايوجد سبب عضوي يجب :
-ممارسة الرياضة فممارسه الرياضه تساعد على تنشيط الدورة الدموية مما يساعد على تحسين، وتنشيط الذاكرة.
-النوم الكافي للطفل يقيه من فقدان الزاكره ، ويساعد على استيعاب الطفل، و إلاستفادة خلال اليوم.
-تجنب النوم الزائد للأطفال لأنّه يسبب الخمول،والكسل.
-عدم استخدام الهاتف المحمول إلا عند الضرورة.
-يفضل ألا يكون وقت المذاكرة قريباً من تناول وجبة الطعام.
-مساعدة الطفل على فهم ما يذاكره، وليس الحفظ فقط.
-توفير بيئه مناسبه للدراسه وايضا المزاكره حتى يركز الطفل في المذاكرة ليتم الاستيعاب المطلوب للدراسة.
-تناول الغذاء الصحيّ السليم الغني بكل العناصر الغذائية وتوزيعه على وجبات اليوم .
-تناول الأغذية التي تساعد على تحسين ذاكرة الطفل مثل الأوميجا 3، والحديد، والعناصر الغذائية التي تساعده على النمو بشكل صحي.
-توفير وممارسه ألعاب الذاكرة، وقراءة القصص، و التمارين التي تساعد في قوة الذاكرة .
-تقليل مشاهدة التلفاز، وتعويضه عنه ممارسة بمهارات يحتاجها.. بدلاً من البرامج، أو الألعاب التي تساعد في قلة التركيز (تشتّت الانتباه).
-الحوار الجيّد مع الطفل ومناقشةُ أحواله اليوميّة يعزز الثقة بينه وبين الوالدين، وتقوي الأمان عند الطفل.
