أخبار عاجلة

السعادة قرار….بقلم / وسام فاروق اخصائى نفسى اكلينيكى وصحة نفسية واستشارى علاقات أسرية وزوجية

السعادة اكثر شئ معقد فى الحياة ،تقاس بمفهومك ومنظورك أنت فقط
فكل انسان عنده بصمة خاصة به تختلف عن الآخرين، وممكن أيضا تتغير عند الشخص نفسه من وقت لآخر.
كذلك رحلة الحياة مثل اللعبة
كل وقت ومرحلة تشكلك وتؤهلك للمرحلة التى تليها
واكثر انسان يفوز فى اللعبة هو من يكمل للآخر..

  • ممكن المراحل تكون اختبار /ناس مؤذية/فشل/ابتلاء.
  • لكن من يعيش دور الضحية يظل عند نفس المرحلة .
  • حسب استقبالك للرسايل فى حياتك حسب ارتقائك وانتقالك للأحسن
  • فالهدف من الحياة ان تعيش تجربة انسانية كاملة

= متى تكون السعادة قرار؟؟؟
*عندما اعرف مايسعدنى فعلا
*عند الاحساس بالرضا عن حياتى
فالسعادة دائما فى الرحلة نفسها..
لكن وانا فى الرحلة لابد من التركيز على :

  • الذات/الآخرين/دورى فى العالم بأجمعه..
    مكتوب عليك ان تبحث وتسعى دائما حتى تكتب فصول كتابك بايدك وباختياراتك
  • ولكى نجد السعادة الحقيقية لابد من معرفة مفاتيحها وهى علاقتنا بالاخرين
    ومشاعرنا تجاه أنفسنا وبالتالى تجاه كل ماحولنا
  • لو قررت يكون عندك مشاعر ايجابية طول الوقت (ثقة بالنفس/تفاؤل/حب/رضا)
    هتعرف توجه مشاعرك تجاه الاخرين
  • تمتن لمن يستحق
  • تهتم لمن يحتاج
  • تعطى الحب فى وقته ….

بالتالى هتكون علاقاتك سوية لأنك ادركت ذاتك وأعطيت لمن حولك بقدرهم

  • وهنا ستتجنب كل احساس مؤلم قد يمر بك
    وستعيش قرار السعادة باختيارك دون ان يرغمك الاخرين على الدخول فى دايرة همومهم أو يسقطوا عليك افكارهم السلبية ..لانك ادركت اللعبة!!
    وتعلمت كيف تفوز بها وانت بالاحق تفوز بحياتك و سعادتك وروحك ..لان ليس هناك اعادة.

عن hassan

شاهد أيضاً

إرشادات لتقليل العناد عند الأطفال بقلم أ / بسنت أيمن معلمه أطفال أخصائي تعديل سلوك أخصائي صعوبات تعلم أخصائي صحه نفسيه دراسات عليا في الطفوله

إن كان لديك طفل تصفه بالعناد فأولا يجب عدم وصف الطفل طوال الوقت أنه عنيد..وأن …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

You cannot copy content of this page