almasalsharq
مقالات مشابهة
ضع لنفسك اولوياتك ورتبها حسب اهميتها لديك لكل انسان طاقه في تحمل الضغوط والصراعات والمشاكل والقدرة علي تحقيق التوازن والسيطرة عليها وعلي حدودها لكي لا تكبر وتتجاوز الحد الذي يعرض الانسان الي تدهور في قدرت علي التحمل .
اعتدل # اعتدل في كل شيء واجعل كل شيء باعتدال فالرغبة في النجاح ضرورة للتغلب علي صعوبات الحياة لهذا يجب ان يكون هدفنا أن نتعايش مع التحديات وان نقاومها بما يحقق اهدافنا ولكل شيء مقدار محدد له العمل والترفيه وحتي الضغوط يجب ان نعتدل في كل شيء .
استمتع بأبسط الاشياء في حياتك حتي لو كانت صغيرة فكل منا في حياته أشياء بسيطه تستحق ان نشعر بها وبجمالها وابسط الاشياء تسعدنا علينا ان نستمتع بها مهما كانت صغيره ونتجاهلها علينا اسثمارها والتمتع بها ولا تشغلنا المسؤليات عنها لانها تعمل علي تجديد الطاقه لدينا .
لا تبالغ في نقدك لنفسك وكن عادلا معها ومع الاخرين فخذ الامور ببساطة ولاتلم نفسك بشكل متكررقاسي ولا تحاسبها بشكل نقدي فهذا هو النقد الذاتي لانك قد تكون مغالي فيه وهذا يقلل من احترام ذاتك لذا لزم تجنب القسوه والمبالغة للنفس ولا تشعرها بالذنب كما لا تشعر الاخرين بالذنب ايضا وايضا لا تتوقع الكثير من الاخرين ولا من قدراتهم ولا امكانياتهم لان (الكمال وحده لله فقط) .
