١- عندما تعودين من عملك مرهقة، وتقابلين أطفالك بباب المدرسة أو الروضة أو في المنزل، ابتسمي لهم، وأظهري سعادتكِ برؤيتهم، بوجه بشوش، ولا تتذمري.
٢-لا تتجاهلي حديثهم: عندما يأتي أحد أطفالك إليكِ راغبًا في الحديث أو أي طلب، فلا تتجاهليه أو تستائي منه، وإذا كان الوقت غير مناسب لطلبه أو حتى سماعه، فأخبريه بأنكِ لست جاهزة للاستماع إليه الآن، وعندما تكونين مستعدة ستتحدثين معه
٣-. خططي لقضاء وقت عائلي ممتع إذا كنتِ أمًّا عاملة، فغالبًا ستكونين مشغولة خلال أيام الأسبوع، وتنسقين بين الأعمال المنزلية والواجبات المدرسية والعمل بصعوبة، لكن يمكنكِ استخدام عطلة الأسبوع لقضاء وقت عائلي ممتع، كالخروج إلى أحد المتنزهات، أو ركوب الدراجات او ممارسة بعض الألعاب المنزلية، ومشاهدة البرامج المفضلة لكل أفراد الأسرة.
٤-اجعلي وقت تناول الغداء مميزًا احرصي على أن تتجمع الأسرة كلها عند تناول الغداء، وأن يشارك جميع أفرادها في تحضير المائدة،
تشير الدراسات المختصة في هذا المجال إلى أن الأطفال السعداء أكثر اجتماعية من غيرهم، وأنهم أكثر قدرة على تكوين صداقات. ويمارسوا نشاط بدني و يناموا جيدًا و يتناولوا ما يكفيهم من الطعام و يكون الطفل لطيفًا مع الأطفال الآخرين، ويتعامل معهم بحب ولطف، ويدعمهم عند تعرضهم لمواقف عسيره
اعلمي أن الاهتمام بسعادة طفلك عندما يكبر ويصبح بالغًا أمر مهم كذلك، ويكون ذلك بتعليمه الانضباط الذاتي، وتأهيله للحياة عن طريق تعليمه القدرة على اتخاذ القرارات، وتعويده على عادات صحيحة من الصغرولابد أن يشعرالطفل بالأمان والثقه خصوصا مع حب الوالدين ودعمهم. دمتم جميعا سعداء
شاهد أيضاً
❇️ أسباب الاضطراب النفسي: د. داليا علي اخصائي الصحه النفسيه والارشاد الاسري
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسهم في ظهور الأمراض النفسية. ومع ذلك، يجب …