بيئة العمل مختلف شوية- بقلم ا/كوثر عبد العزيز رمضان
اخصائي نفسي وتنمية مهارات وتعديل سلوك باحثة ماجستير قسم الدراسات النفسية جامعة عين شمس بيئة العمل والضغوط التي بنتعرضلها فى مكان شغلنا
فاليوم جت لكم وانا أمر باسوء فترات فى حياتى المهنية .فقد أدركت للتو انة كيف تحول بيئة العمل الشخص من شخص مليئ بالنشاط والطاقة والأفكار الجديدة إلى شخص ليس لدية دافع لفعل اى شئ وقد يصل الأمر إلى تدمير نفسية الموظف وشعوره بالنقص بسبب كثرة المقارنة بينة وبين غيرة
ودى مشكلة بتوجهنا كلنا
الضغوط المستمرة على الشخص تصيبة بالإرهاق النفسى الحاد وبالتالى إرهاق الجسد وكفيلة أنها تتدخل بيك فى مرحلة اكتئاب شديد .مقولة أن الشغل ما هو إلا إدارة لم تكن خطأ البتا فعلا الإدارة الناجحة هى اللى تقدر تطلع احسن ما عند الموظف بالتدعيم والمساعدة وتوفير بيئة تساعدة على العمل فأنا دائما مااشبة الموظف بالبذرة والتربة هى بيئة العمل
الصحة النفسية للشخص مهمة فحاول الا تضع نفسك تحت ضغط والا ستأذى نفسك ..
ومازلت عند رائى المكان الذى لا يقدر قدرتك الهائلة لا يستحقك
اذهب الى مكان اخر وأظهر نفسك …المهم فى النهاية انك تكون مبسوط لانك تستحق الافضل دائما 💙
