أخبار عاجلة

✨أنا وذاتي ✨*المقال السابع – من سلسلة مقالات أنا وذاتي *بقلم✍🏻أ . مها رمضان محمداخصائية الصحه النفسيه مدربة تطوير ذات وتنمية مهارات بشرية


*كيفية تنمية عقلية النمو الذاتي

تحدّثنا في المقالات السابقه عن مفهوم الوعي الذاتي او الداخلي وأهميته في مختلف جوانب الحياة. لكن
هل نعلم كيفية. تطويره ؟
من خلال عقلية النمو
🧠تعزيز عقلية النمو*

عقلية النمو تدور حول الاعتقاد بأن الناس يمكنهم تطوير قدراتهم. بكل بساطة
.” وهذا رأي د. كارول دويك، دكتوراه ف علم النفس ومؤلفة كتاب “عقلية”،
وباإستخدام هذه الخطوات البسطة تعمل علي تنميها

خطوات بسيطة تساعد في تعزيز عقلية النمو 🧠

١- حدد نقطة البداية الخاصة بك: من أين تبدأ ؟
قم بتقييم عقليتك الحالية للتعرف على مجالات النمو وتحديد ميول العقلية الثابتة.

٢- تبني قوة “ومع ذلك”:
طوّر عقلية ان ترى الفشل كنقطة انطلاق للتعلم والتطور.

٣- إعطاء الأولوية للعملية على النتيجة: الهدف هو التعلم المستمر لا العمل فقط
خوض الرحلة ، مع التركيز على التعلم المستمر والمرونة والتقدم الاستراتيجي.

٤- تحويل التحديات إلى فرص: تحويل التحديات والنقد إلى محفزات للنمو والابتكار.
اجعل التحديات هي سلم للوصول

٥- سجل رحلة عقلية النمو الخاصة بك: ورقة وقلم وتتبع خطواتك
فكر بانتظام في رحلتك ، وتتبع تقدمك نحو التطور الشخصي والذاتي

من خلال الغوص في هذه الاستراتيجيات
، ستنطلق رحلة تحويلية يمكن أن تدفع حياتك المهنية وتنشطكً وتطور نفسك و عملك.
يتعلق الأمر ببناء عقلية موجهة نحو النمو المستمر ( التقدم )
فهم طريقة تفكيرك: مفتاح لإطلاق العنان للنمو

أهمية عقلية النمو في نجاح الأعمال

إن تنمية عقلية النمو أمر ضروري لإشعال تطور الشخصي والعملي
. إنها أكثر من سمة شخصية. إنها أداة إستراتيجية تمكن من المخاطرة والقدرة على التكيف والمرونة والتعلم المستمر داخل عملك ولنفسك . بالنسبة

، يؤدي تعزيز عقلية النمو إلى الابتكار وزيادة الرضا الوظيفي وتحسين حل المشكلات

متى تنمي عقلية النمو:
مع تحديد الحاجة

يصبح تبني عقلية النمو أمرًا حيويًا عندما:

تقوم بمواجهة التحديات التي تتطلب المرونة.
السعي لتعزيز التعلم المستمر .
تهدف إلى دفع الابتكار والإبداع.

تعزيز المهارات القيادية لإلهام الآخرين.
سواء كنت تتخطى النكسات أو تهدف إلى رفع مستوى قيادتك ، فإن عقلية النمو هي حافزك للتحول.

ليس فقط من أجلك ولكن للمجتمع بأكمله

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Psy Maha Ramadan agwa

عن hassan

شاهد أيضاً

❇️ أسباب الاضطراب النفسي: د. داليا علي اخصائي الصحه النفسيه والارشاد الاسري

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسهم في ظهور الأمراض النفسية. ومع ذلك، يجب …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

You cannot copy content of this page