الفن

كلنا اول ما يبدا دايت بيكون في قائمه محظوره من الاطعمه والمشروبات خاصه انواع مختلفه من الفاكهه ومن هنا نبدا نشعر بالحرمان ومع الوقت نكره فكره الدايت ونفسيتنا تتأثر ونشتهي كل الممنوعات ونعود اسوء من قبل بدايه الدايت في الاكل والاشتياق الاطعمه المختلفهاذا كنت تتبع نظام غذائي صحي متوازن فانت …

“ كتب – علاء حمدي ينظم قطاع شئون الإنتاج الثقافى، برئاسة المخرج خالد جلال، ملتقى الهناجر الثقافى الشهرى تحت عنوان “الأغنية الوطنية.. ودورها في الأحداث السياسية”، تديره الناقدة الدكتورة ناهد عبد الحميد، مدير ومؤسس الملتقى، وتحت إشرف الفنان شادى سرور، يوم السبت 31 يوليو الحالى، فى تمام الساعة السابعة والنصف …

بعد العيد بعض النصايح لانقاص الوزن : ١- يجب ممارسة الرياضة اليومية أو المشي صباحا بمعدل ٤٥ دقيقه يوميا تزيد من معدل حرق الدهون وتعطي نتائج اسرع لانقاص الوزن٢- ينصح بشرب ٢ كوب من الماء قبل كل وجبة بنص ساعة وذلك للوجبات الأساسية وبين الوجبات ايضا.٣- الابتعاد نهائيا عن جميع …

كتب: أحمد عصام طرحت التوب موديل يارا أبراهيم أحدث جلسة تصوير لها وذلك بعدسة محمود لطفى عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الإجتماعى فيس بوك. وجاءت الجلسة أنيقة ومميزة للغاية، حيث ظهرت باطلالة أنيقة ورقيقة أزهرت أنوثتها وجمالها الساحر، حيث بدت فى أبهى وأرقى صورة لها بالفعل. وأستطاع الفوتوغرافى محمود …

كتب: أحمد عصام طرحت التوب موديل نهى سليمان أحدث جلسة تصوير لها وذلك بعدسة وليد شطا عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الإجتماعى فيس بوك. وجاءت الجلسة أنيقة ومميزة للغاية، حيث ظهرت نهى سليمان باطلالة أنيقة ورقيقة أزهرت أنوثتها وجمالها الساحر، حيث بدت فى أبهى وأرقى صورة لها بالفعل. وأستطاع …

كتب: أحمد عصام طرحت النجمة هدى أغنية جديدة بعنوان صاحبة العروسة عبر قنوات اليوتيوب. أغنية صاحبة العروسة من كلمات أحمد علاء الدين والحان أحمد البرازيلى وتوزيع زووم. يذكر أن النجمة هدى قدمت من قبل مجموعة من الأغانى منها على وضعك يا كبير وروح وجر ناعم وهو الخسران وغيرهم.

كل البيوت المصريه والعربيه بتدخل اي هايبر او سوبر ماركت وتتبع اماكن الاغذيه المكتوبه على كل ركن زي ركن الزيوت وركن المعلبات ركن جبن ركن الاكل الصحيحد فكر ان ممكن المنتجات اللي موجوده في ركن الاكل الصحي ده ما تكونش صحيه وتكون مضره لمرضى السكر واصحاب الحميه الغذائيه طيب ازاى …

شاركت المبادرة الدولية استدامة وطن في حفلة بابيون باند والتي اقيمت علي المسرح المفتوح في ساقية الصاوي والتي شارك بها العديد من شباب المطربين الموهوبينفقد شارك المطرب الموهوب هشام نصر بعدة اغاني مميزة منها القديم والحديث والوطنية مثل علي الحلوه والمرهوالحلوه داير شباكهاوبينا نعيشويابنت اللذينهوزي ما هيا حبهاكما شارك المطرب …

قدمت فرقة قصر ثقافة الغردقة المسرحية عرض مسرحية (عروس القمح ) وكان هناك نخبة كبيرة من الحضور …..قام الشاعر الكبير عباس سيد عباس عضو بنادي الأدب بقصر ثقافة الغردقة بالمشاركة المتميزة والاداء الراقي والعظيم في العمل المسرحي ( عروس القمح ) الذي يعرض حالياً بقصر ثقافة الغردقة وكان هناك نخبة …

القهوه اساس عند ناس كثير مننا مين ما بيحبش القهوه باشكالها كلهااللي بيشربها تركي واللي بيحبها لاتيه واللي من عشاق القهوه المجففه النسكافيه وحبيب ناس كثير الاسبريسو و الامريكان كوفيمحبي القهوه اهتموا جدا بالمقال دهطيب القهوه صحيه ولا لاانا بشربها واتعب جداماقدرش اكمل يومي من غيرهاكلنا اكيد سمعنا الكلام ده …