شيئان أساسيان لا يجب على الأم التي تبحث عن السعادة فعلهم1- على السيدة ألا تحاول إنكار حالة الضيق التي تشعر بها ،فكتمان المشاعر السلبية لا يساعد في حل المشكلة بل يجعلها تزداد سوءًا .عدم الإكثار من الشكوى ،حيث تؤدي كثرة الشكوى إلى التركيز على المشكلات و ليس حلها ،و هذا …

مع إقتراب شهر رمضان الكريم يقوم الاهل والأقارب والأصدقاء بإعداد الولائم واستقبال ودعوة الأحبه فهي تزيد من المحبه والألفه بين الجميع في هذا الشهر الفضيل ،ولذلك لابد من اتباع بعض القواعد الأساسيه لأستقبال الضيوف حتي يمكنك التغلب علي بعض المواقف المحرجه خلال استقبال الضيوف ، وفي هذا المقال سوف أعرض …

كتب : ماهر بدر قالت منال السروري ملكة جمال العرب للمحجبات 2017 أن إقامة مسابقة ملكة جمال العالم للسياحة والبيئة في مصر تساهم بشكل كبير في دعم السياحة بالإضافة إلي تسليطها الضوء علي المقومات الأثرية الفريدة في مصر. وأوضحت أن تتويجها بلقب ملكة جمال العرب للمحجبات 2017 دفعها لحضور تلك …

ينطلق، مساء اليوم الجمعة المؤتمر الصحفى برئاسة الإعلامي أحمد عليوة رئيس الشركة المتظمة للحدث للاعلان عن تفاصيل الدورة الثامنة من مهرجان انترناشونال فاشون اورد 2022، فى الساعة السادسة مساء، بقاعة (بيكاسو) بفندق Triumph luxury Hotel بالتجمع الخامس.ويحضر المؤتمر، مصمم الأزياء العالمى هانى البحيرى، بالإضافة إلى مصممى الأزياء محمد اسماعيل، عبير …

بسم الله الرحمن الرحيماليوم سنتكمل باقى سلسله مقالات بعنوان سلوك ابني وازاي اعدله للافضل فقد سبق وقد ذكرنا ان اساليب تعديل السلوك التي من الممكن ان تستخدمها الام او يستخدمها الاب في البيت لتعديل سلوك الابن وقد سبق و نوهنا انه يجب ان تتعاون البيئه المحيطه للابن كلها على تعديل …

الرياضة مهمة جدًا للجسم والعقل معًا، فهي تُنشّط الجسموتمنحه الحيوية والطاقة وتزيد من الطاقة الإيجابية وتُخفّف من الطاقة السلبية؛ لهذا يُوصي الأطباء النفسيّون وأطباء الأمراض الأخرى بضرورة ممارسة الجسم للرياضة لتحفيزه على الشفاء، لما لها من أثرٍ قوي على جهاز المناعة، إذ تعمل على تقويته وتحفيزه على العمل.إذ تُساعد أيضا …

تؤثر الصحة النفسية على الحياة اليومية للإنسان وهذا يشمل العلاقات الاجتماعية والصحة الجسدية.يضمن تمتعنا بصحة عقلية مثالية تحقيق راحة عاطفية ونفسية واجتماعية لأنها تحدد كيف: نفكر ونشعر ونتصرف. كما أنها تساعد في تحديد كيفية تعاملنا مع التوتر، والتفاعل مع الآخرين، واتخاذ القرارات الجيدة. هذه الإجراءات هي حجر الأساس لبناء نمط …

كتب : ماهر بدر استقبل المجلس القومي للأشخاص ذوي الإعاقة، اليوم الأربعاء وفد من قطاع حقوق الإنسان بوزارة الداخلية لبحث سبل التعاون الجديدة فيما يخدم قضايا الأشخاص ذوي الإعاقة. وخلال اللقاء أكد وفد قطاع حقوق الإنسان التابع لوزارة الداخلية، على الإهتمام الكبير الذي توليه الوزارة بملف حقوق الإنسان بصفة عامة، …

كتبت : ماهر بدر إن أهم ما تحرص عليه أي فتاة هو الحفاظ على مظهرها الجمالي والعناية بصحة بشرتها ونضارتها، خاصةً في فترة المراهقة نظراً لتغيير هرمونات الجسم والمكونات الطبيعية للجلد مما يجعل البشرة تحتاج المزيد من الإهتمام للتعامل بشكل جيد مع هذا التغير. وفي هذا الصدد يكشف استشاري جراحات …

انتَ كالبرقيصعقني شوقاَفيزداد حبيوعشقي اليكَصوتكَ كالرعديزلزلنيفانتَ كعاصفةتجتاح وجدانيفاترنح ما بينلهفه للنظرة إليكَتمطرني كالسيلبحنينكَ وقلبكالدافئالذي يحتوينيفتجعلني استظلبكَ كسحابهاحتمي بهامن برد الشتاءوشمس الصيففعشقي لكَيزداد كلمازاد البرقصعقا وشوقاَ إليكَ