الاكتئاب عند الأطفالبقلم /مروه محمد السيد – باحثه دكتوراه فى الصحة النفسية

📌هل يكتئب الطفل ؟
نعم …الطفل ايضاً يكتئب مثل الكبار !
إذا لاحظت الأم ان طفلها لم يعد يلعب مع الأطفال كعادته ،ولم يعد تجذبه برامج التليفزيون كما كان من قبل ،او انه لم يعد يهتم بهواياته التى كان يمارسها ،او يهتم بنظافة ملابسه ،وأنه اصبح يجلس حزينا ،ويرفض الطعام ،او يتناول الطعام بشراهة ويطلبه كثيراً وينام كثيراً ،ولا يستطيع الجلوس فى مكان واحد لفترة طويلة ،او يشكو من سرعة نبضات قلبه ورعشه فييده ،ويلاحظ الأهل ان وجهه شاحب وليس كالسابق ،هذه الأعراض تدل على ان الطفل مصاب بالاكتئاب تماما كما يصاب الكبير والفرق الوحيد ان الطفل لا يستطيع التعبير عن مشاعره ،ومن الضرورى فى هذه الحاله عرض الطفل على طبيب نفسى ،لان هذه الحالات لو تركت دون علاج تتكرر عند الأطفال وتتكرر معهم عندما يكبرون بشكل أكثر تطوراً .
&وقد دلت الدراسات ان الاكتئاب يظهر بصوره واضحة عند أطفال سن العاشرة من العمر حيث يظهر على شكل بكاء وتكرار نوبات الغضب والبوس
كما يمكن أن يكون الاكتئاب عند الأطفال سببا لكثير من المشكلات السلوكية مثل :
فقدان الشهية ،آلام البطن ،الصداع ،التبول اللارادى ،نوبات الغضب ،الملل ،التعب ،ضعف القدرة على التركيز ،النشاط الزايد ،والمشكلات النفسجسمية حيث تظهر هذه المشكلات كوسيلة لتغطية الشعور بالاكتئاب وقد تزداد صور الاكتئاب الملحوظه عند الأطفال لتصل درجه الانتحار .
📌علاج الاكتئآب لدى الأطفال :
الإنصات :
يجب الاستماع للمشاعر السلبية للأطفال المصابين بالاكتئاب،ومناقشتها وتقبلها وتفهمها مهما كانت الأسباب ،ومساندتهم عاطفيا بالحب والحنان .
-الحديث الايجابى :
على المربى إبلاغ الطفل مباشرة بان العبارات الايجابيه تعمل كمضاد لمشاعر الذنب والتشاؤم فالتفاؤل والتفكير بايجابية تودى إلى العمل بايجابية والعبارات السلبية تجعل الأمر أسوأ فيجب الانتباه للحديث السلبى واستبداله بالحديث الايجابى عن الذات مثل :مشاعرى سوف تتحسن ،وسيساعدنى والدى لأتحسن .
-التشجيع :
قدم التشجيع والثناء للطفل عندما يبداً بالمشاركة والاستمتاع ولو بصورة بسيطة
-العلاج بالعمل والترفيه :
حدد للطفل اعمالاً خطط لها بعناية ليقضى وقته فيها ويشعر بالثقة بالنفس كلما أنجز عملاً منها فالانهماك فى العمل يمكن ان يبعد الطفل عن الأفكار السوداوية واحرص على نشر جو المرح خلال العمل .
بالاضافه إلى زياره الطبيب .