الامومه والطفوله والصحة النفسية

المبادىء السبعة للزواج الناجح بقلم / هدى البيار أخصائى نفسى إكلينيكى وباحثة ماجستير

1- تقريب المسافات على خارطة المودة :
لاحظنا أن كثير من المتزوجون لا ينتبهون إلى التفاصيل الحياتية الدقيقة لشريك حياتهم ، والأزواج الأذكياء عاطفيا يملكون خرائط المودة وقادرين على التكيف مع الأحداث المثيرة للضغوط .
٢- التعبير عن الإعجاب :
نشير أن التعبير عن الحب والإعجاب له دور مهم فى العلاقات الإنسانية المثمرة التى تدوم طويلا وهو يعتبر أمر حيويا فى الحفاظ على صحة علاقتهما.
٣- نعم للتقارب ، لا للتباعد :
عندنا يشتركان الزوجان فى العديد من الأنشطة المتماثلة فإنهما يميلان إلى البقاء سعيدين فهذا يحصد ثقة مشتركة بينهما.
٤- دع شريك يؤثر فيك :
وجد أن الرجال الذين سمحوا لزوجاتهم بالتأثير فيهم كانت علاقاتهم أجمل وحياتهم أسعد ، ويضعون حياتهم العائلية والتزاماتهم الأسرية ضمن أولوياتهم.
٥- عالج مشكلاتك بنفسك :
نلاحظ عندما يحترم الزوجان كل منهما الآخر يتكون لديهما أساس جيد لتسوية أى خلافات .
٦- تغلب على التعقيد : لا يوجد شخصان متشابهان ، وهذا يعنى أن الأختلافات الفردية والسلوكية والثقافية ستطفو إلى السطح منذ بداية الزواج ، وإن لم يحل الزوجان التكيف مع هذه الإختلافات يصلوا إلى طريق مسدود ، لابد أن يتفهموا ويحترموا وجهة نظر كل منهما .
٧- إيجاد معنى مشترك : الزواج له بعد نفسى وثقافى ويتعلق بصنع حياة داخلية وذاتية مشتركة ، وتقدير لدور كل منهما والأهداف التى تربط بينهما.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى