أساليب الوالدين فى علاج الخوف لدى الأطفال – بقلم / هدى البيار أخصائى نفسى إكلينيكى وباحثة دكتوراه
*نشير إلى أساليب الوالدين فى علاج الخوف لدى الأطفال تتمثل فى الآتى:
-يجب على الوالدين أن يكون مثال للهدوء والاستقرار فى تصرفاتهما أمام طفلهما الخائف ويكون الجو الأسرى المحيط بالطفل باعث على الطمأنينة والأمان.
-تقليل الحساسية لدى الأطفال من الخوف عندما يتم إقران موضوع الخوف .
-محاولة مناقشة حقيقة الموت مع الطفل بصورة عقلانية وتوضيح ما يحدث بدقة ويحاولوا أن يفهموا الطفل بطريقة مبسطة يستوعبها عقله.
-محاولة تقديم نماذج جيدة فى التعامل مع المخاوف التى تثير شعور الخوف لدى الطفل.
-يحاول الوالدين تقليل نسبة الخوف لدى الطفل بإتباع استراتيجيات للتعايش .
-يحاول الوالدين أن يكسب طفلهما الثقة فى نفسه عن طريق يعلموا الطفل مثل أستطيع أن أواجه ذلك.
-التحدث مع الطفل وأن تفهموه بأن الخوف طبيعى ولكن يجب ألا يسيطر على الطفل فيجعله يلغى عقله.
-يحذر الوالدين من الاستهزاء أو التقليل من حالة الخوف التى يتعرض لها ابنهما.
-لاتحاول إجبار الطفل على عمل شىء لا يريده كالجلوس بمفرده فى الظلام لأن هذا يصيبه بنوبات ذعر.
-نربى أطفالهم على الشجاعة ولا تخجل من مخاوف أطفالنا ومن المهم تعليم الطفل عن طريق الكلام والأفعال.
