أخبار عاجلة

✨أنا وذاتي ✨*المقال الثامن – من سلسلة مقالات أنا وذاتي *بقلم✍🏻أ . مها رمضان محمد اخصائية الصحه النفسيه مدربة تطوير ذات وتنمية مهارات بشرية


✨الإحتياجات الاساسيه وعلاقتها بالنمو الذاتي ✨
تحدثنا في المقال السابق عن كبفيه تنميه عقلية النمو الذاتي
وإن تنمية عقلية النمو أمر ضروري لإشعال تطور الشخصي والعملي
. إنها أكثر من سمة شخصية. إنها أداة إستراتيجية تمكن من المخاطرة والقدرة على التكيف والمرونة والتعلم المستمر داخل عملك ولنفسك .

ونبدا اليوم بعلاقة الإحتياجات الاساسيه للإنسان ومنظومة النمو الذاتي الداخليه لديه
قسّم ماسلو الاحتياجات الإنسانية إلى 5 احتياجات أساسية من خلال تسلسل هرمي، تشتمل قاعدته على الحاجات الأساسية التي لا يمكن للإنسان البقاء بدونها مثل الحاجات الفسيولوجية
( الطعام والماء والنوم، جنس) والتي إذا لم يتم تلبيتها فمن الصعب الوصول إلى الاحتياجات الأعلى في الهرم وهي الحاجه الأمان والحاجات الاجتماعيه والحاجه لتقدير الذات و يأتي على رأسها الحاجة إلى تحقيق الذات.
 ويجيب هرم ماسلو عن التساؤل الخاص بأسباب عدم شعور الشخص بالسعادة عندما يتوافر لديه كل شيء، ذلك لأن الشخص قد يكون لبى احتياجاته الأساسية والضرورية للحياة ولكنه لم يقم بتلبية إحتياجاته الأعلى.
ومن هنا نري انه عندما يتم إشباع الحاجات الاساسيه والمتتالية يحدث النمو الذاتي للإنسان
فمن خلال التعرف على الاحتياجات الأساسية يستطيع الشخص أن يحدد ما ينقصه بالضبط في حياته،
سواء كان ما ينقصه هو الأصدقاء أو الحاجة المعرفية او الأمان في الأسره او العلاقات بشكل عام أو غيرهما من الحاجات.
وأهميته تكمن ايضاً في السعي لتحقيق الذات وهذا يساعد في النمو الذاتي للفرد
بدلاً من التورط بشدة مع تفاصيل الحياة اليومية  التي تعطل الكثيرين عن تحقيق أعلى مستويات الاحتياجات الإنسانية.
عندما يتم اشباع الحاجات الأساسية فان الحاجة الى تحقيق الذات والفهم المعرفي تصبح بارزة ، اذ يتولد لدى الفرد الفضول والرغبة في فهم نفسه والبيئة المحيطة به ، فيما يجري من الاحداث وأسباب والظواهر اليومية التي تصادفه ، ويرى ماسلو ان الانسان يمتلك الامكانية لادراك ما لديه من قدرات فذه ، غير ان تحركه نحو ذلك لا يكون عفويا
عندما يتم اشباع الحاجات الأساسية فان الحاجة الى تحقيق الذات والفهم المعرفي تصبح بارزة ، اذ يتولد لدى الفرد الفضول والرغبة في فهم نفسه والبيئة المحيطة به ، فيما يجري من الاحداث وأسباب والظواهر اليومية التي تصادفه ، ويرى ماسلو ان الانسان يمتلك الامكانية لادراك ما لديه من قدرات فذه ، غير ان تحركه نحو ذلك لا يكون عفويا او تلقائيا ، وهو يعتقد اننا نخاف من ” مواهبنا وقدراتنا الإبداعية ، والجانب الطيب الممتاز فينا ، ودوافعنا الرائعة
ذلك ان اكتشاف قدراتنا بقدر ما يجلب السعادة لنا ، فانه يجلب بعض الخوف من المسؤوليات والواجبات المرتبة على ذلك ، ويجلب بعض الأحيان الخوف من المجهول ويضرب ماسلو امثلة على ذلك بقوله ان المرأة لا تنتفع من قدراتها الذاتية بكاملها بسبب خوفها من الرفض الاجتماعي ، بان ينظر الى إنجازاتها على انها ” غير انثوية ” ولهذا فانها تتجنب ذلك.
ويضع ماسلو متطلبات أساسية لتحقيق الذات ومنها : التحرر من التغيرات التي تفرضها الثقافة او الفرد على نفسه ، وان يشعر بالاطمئنان في تصوراته عن ذاته وعلاقاته مع عائلته والجماعات التي يعيش بينها ، وان يكون قادرا على ان يحب الاخرين ، وان يكون محبوبا من الاخرين وان لا ينشغل كثيرا بالطعام او الامن ، وان يعرف وجه اليقين نقاط القوة والضعف في شخصيته.
ان الحاجة لتحقيق الذات هي ، طبقا لماسلو حاجة مستمرة في حالة اكفاء الحاجات الأساسية وسبر النمو الذاتي في مساره الطبيعي فالفرد يرغب في تحقيق ذاته بالشكل الذي يريد ووفقا لهدفه في الحياة
، فاذا كان يرغب ان يصبح عالما في الرياضيات ووصل الى ذلك فانه يكون قد حقق ذاته ،
وهكذا في مجالات الحياة الأخرى ، ويرى انه ” يجب ان يضع الموسيقار موسيقاه ، والرسام يجب ان يرسم والشاعر يجب ان يقول الشعر .. اذا أراد ان يحيا بسلام مع ذاته في النهاية
✨Notes✨**

أنا في نمو وتطور مستمر
من الجمل الهامة التي تساعد في النمو الذاتي السليم
في موازاة ذلك يساعد تذكر أن النمو الشخصي هو رحلة، يوضح أن تحسين الذات عملية وليست وجهة.
وهذا النوع من التفكير سيجعل الشخص منفتحًا على التعلم والتكيف.

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Psy Maha Ramadan agwa

عن hassan

شاهد أيضاً

الشعور بالفقد..بقلم د/ وسام فاروق -استشارى نفسى واسرى وصحة نفسية ..

من أكثر المشاعر المؤلمة التى يتعرض لها الانسان هو الشعور بالفقد لشخص آخر قريب منه …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

You cannot copy content of this page