almasalsharq
مقالات مشابهة
من الشخصيات الصعب التعامل معها لاسيما لو كانت سماتها زيادة وأصبح اضطراب .
فهو مرض نفسى من أحد أنواع اضطرابات الشخصية التى يصعب عليها التحكم فى العواطف والانفعالات والتقلبات المزاجية ، وتؤثر بالطبع على حياته اليومية والاجتماعية وتسبب له دائما عدم شعوره بالاستقرار والامان.
ومن خصائص هذا الاضطراب:
- الشعور بالاكتئاب
- عدم وجود الحافز
- صعوبة فى التعبير عن الغضب
- محبين للكمال
- ناجحين للغاية
- الشعور بالعزلة والوحدة والفراغ
من أسباب حدوث هذا الاضطراب :
اسباب جينية
اسباب بيئية مثل التعرض لصدمة اثناء الطفولة
تغيرات فى وظائف المخ
علينا أن نتبع بعض الطرق للتعامل مع هذه الشخصية ان وجدت فى حياتنا..
- عليك اولا ان تقرأ جيدا عن الاضطراب حتى تستطيع التعامل معه بشكل صحيح
- محاولة تخفيف التوتر والغضب عنده بطرق صحيحة مثل ممارسة الرياضة
- مساعدته للجوء لمتخصص لانه قد يحتاج الى علاج دوائى بجانب العلاج المعرفى السلوكى
- تحسين مستوى صحته النفسية من خلال الحصول على غذاء صحى ونوم كافى .
