أحيانآ نصاب بالعصبية فى المواقف المختلفة وسرعة الانفعال، وهذا يرجع إلى الكثير من العوامل التى تؤثر على الأعصاب والحالة النفسية والمزاجية للانسان، ومن هنا نتطرق إلى الأسباب التى تؤدى إلى العصبية الزائدة وسرعه الانفعال وكيفية التغلب عليهااسباب العصبية الزائدة وسرعة الانفعال قد ترجع إلى١العوامل الوراثية، ومنها ان يكون أحد الوالدين …

(( إبدأ بنفسك أولاً ))اهم اسباب التعاسه وهو ” التضحيه المطلقه “فتجد اباء وامهات يعيشوا فقط من اجل ابنائهموتجد ازواج يفنوا اعمارهم فقط لاسعاد شركائهموهي حياه اقرب الي العبوديه ، تخلو من اي طموح شخصي ، او متعه ذاتيهولا يجوز تسخير كل حياتك لاسعاد شخص اخر على حساب تعاستك ، …

(( إبدأ بنفسك أولاً ))اهم اسباب التعاسه وهو ” التضحيه المطلقه “فتجد اباء وامهات يعيشوا فقط من اجل ابنائهموتجد ازواج يفنوا اعمارهم فقط لاسعاد شركائهموهي حياه اقرب الي العبوديه ، تخلو من اي طموح شخصي ، او متعه ذاتيهولا يجوز تسخير كل حياتك لاسعاد شخص اخر على حساب تعاستك ، …

✍️بقلم /هبه ناجي . 💥تحدثت “مني عطية”عن البداية كانت من والدتي تكره الشكل التقليدي للتورتة أو النمط الواحد للمناسبات وان يكون لها طابع مميز لها خاص حتي تترك أثر وذكري …للمناسبة ولا انسي منذ الصغر في المرحلة الأعدادية كان لدي إعتراض ان تكون التورتة للطعام فقط،،،(يجب ان تكون مصدر للسعادة …

🤏🏻المهارة السادسةمهارة التأقلم (المرونة )لتحقيق ادارة ذاتية ناجحة للفرد اهلا بكم لنستكمل معاكمرحلتنا في النفس. البشرية✨ومازلنا مع اهم المهارات لتحقيق الادارة الذاتية بأعلي مستوي من الاداء 🤏🏻هذه المهارات ما ذكرناه في المقالات السابقة١- تحمل المسؤلية٢- تحديد الاهداف٣- تطوير استراتيجية ادارة الوقت بشكل فعال وناجح٤- مهارة الدافع الذاتي٥- مهارة مقاومة الإجهاد …

أولاً – الألعاب الوظيفيةوهي الألعاب التي تساعد الطفل على التحكم في حركاتة البدنية والتدريب على التآزر الحركي بين اليدين والتآزر بين اليد والفم والتآزر بين الأذن واليد، وتعمل تلك الألعاب على تنمية مهارة الطفل الكفيف في التعامل مع الأشياء المختلفة كالقبض والطرق، والفتح، والغلق، والإمساك والطي، ولف الأوراق وتمزيقها،…ثانياً – …

💥مرحلة المراهقة ليست مستقلة بذاتها استقلالاً تاماً، وإنما هي تتأثر بما مر به الطفل من خبرات في المرحلة السابقة، والنمو عملية مستمرة ومتصلة”.ولأن النمو الجنسي الذي يحدث في المراهقة ليس من شأنه أن يؤدي بالضرورة إلى حدوث أزمات للمراهقين، فقد دلت التجارب على أن النظم الاجتماعية الحديثة التي يعيش فيها …

الغيرة هي شعور بتهديد مكانتك لدى الشخص فتقوم بإجراء دفاعي للدفاع عن مكانتك هذه وتثبيت استحواذك وسلطتك على هذه المنطقة، وفي حالة غيرة الأصدقاء هذه فإن هناك مشاكل عدة تنطوي تحت أنك تذهب مع أصدقاء آخرين أو أنك تكون سعيدًا معهم، وهناك مشكلة أكبر في أنك تذهب معهم إلى نفس …

ماهي عملية زراعة القوقعةزراعة قوقعة الأذن تتم بواسطة جهاز سمعي ذو تقنية عالية يعوض وظيفة قوقعة الأذن للأشخاص فاقدي السمع من الأطفال أو الكبار.يحسن هذا الجهاز القدرات التخاطبية لهؤلاء المرضي و يجعلهم يدركون الأحداث المحيطة بهم بمعني اخر انه يتيح إمكانية سماع الأصوات و يحسن قدرة الاتصال و التخاطب للأشخاص …

نشير إلى مراحل الإدمان وخصائصها إلى الآتى : ١- مرحلة الإستكشاف : وتتميز بالآتى : الفضول والتعلم لموضوع الإدمانى . التنشئة الإدمانية . عدم وجود إشارات خطر ووجود نتائج إيجابية . ٢- مرحلة شهر العسل : وتتميز بالآتى: زيادة فى التعاطى . زيادة فى الوقت والطاقة للإدمان. عدم وجود إشارات …