أخبار عاجلة

أرشيف شهر: أبريل 2022

فوائد الصيام النفسيه:بقلم/ياسمين عبدالله. ماجستير صحه نفسيه.

الصيام ليس مجرد امتناع عن الطعام والشراب، بل له أهداف ومعاني أخري كثيره ، بالاضافه الا ان له فوائد روحيه وجسديه، فله ايضا فوائد نفسيه عديده نذكر بعضها كالتالي:فالصيام تدريب علي ضبط النفس والتحكم فيها، فهو يساعد علي زياده الثبات الانفعالي، والذي يعني مدي امكانيه بقاء الشخص متوازنا ومستقرا وعدم …

أكمل القراءة »

طلاق علي سطور الحب من سلسلة نساء بلا مأوي بقلم/صبرين محمد الحاوي/مصر

عزيزي القارئ مرحبا من جديد نتحدث اليوم عن الطلاق الذي يكتب فوق سطور الحب وليس من الضروري جميع من يحدث بينهما الطلاق قد يكون الطرفين قد وصلو لحدا كبيرا من الكراهية او عدم الوفاق لانهم فقدو الحب وسط زحام الحياة فكثيرا من البشر يصل للطلاق حفاظ علي مشاعره ومشاعر الاخرين …

أكمل القراءة »

🤏🏻 (١٠)تمارين اساسية تساعدك في تطوير ذاتك بقلم ✍🏻أ. مها رمضان محمد إخصائية الصحة النفسية مدرب معتمد من جامعة عين شمس

يسعى معظمنا لعدم التوقف عن اكتساب المعرفة وتعلم المهارات الجديدة.ويكون هذا الدافع الذاتي وسيلة للتأثير الإيجابي الكبير ،مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى فرص أفضل للتطوير إليك أهم مهارات التطوير الشخصي التي ستساعدك على امتلاك شخصية قوية، وبما أنهم يقولون “التغيير يبدأ معك”، وقبل ان تسعى لتغييرالعالم للأحسن قم …

أكمل القراءة »

دور الطب الرياضي والتحضير البدني في الوقايه من الاصابه بقلم د/منار سليمان ماجستير التدريب الرياضي

الطب الرياضي يفرض نفسه بصفة علم متعدد الفروع، إن الطـب الرياضـي والبيداغوجيـة يتـداخلان وهـذاالتداخل يجعلهما يضمنان تأقلم منافعهما للمتطلبات المالية، وأهمية نظام التوازن والنظام المحـرك في الجسـمالبشــري هــي أقــل مــن أهميــة النــبض للقلــب ونظــام ســريان الــدم وتظهــر هــذه الأهميــة في مختلــف أخطــارالحوادث التي تحصل في أغلب الأحيان بسبب الجهل وعدم …

أكمل القراءة »

قرية اللوتس..مشروع تنموى وسياحى متكامل صنع أبناء كفر الشيخ

كتب : ماهر بدر فى إطار الحذو الذى تتخذة الدولة نحو الارتقاء بالحياة الإجتماعية فى مصر، ورغم وجود التداعيات الإقتصادية والتحديات الحالية المعاصرة ، إلا أن مصر مليئة بنماذج شبابية محبة لأرض الوطن وتنميته، وتحرص دائما على خدمته بشتى الطرق ، وهذا ما قام به عدة شباب مصريين من إنشاء …

أكمل القراءة »

♦أطفالنا والصيام ♦بقلم ا.دينا سيد اخصائى نفسي ،مدرب معتمد جامعة عين شمس ،باحث ماجستير جامعة عين شمس

ثبت أن شهر رمضان هو أنسب الأوقات لتدريب الأطفال على أداء التكاليف الدينية في سن مبكرة. ولقد روى الشيخان أن الصحابة كانوا يدربون صبيانهم الصغار على الصوم. وقد دلت الدراسات والأبحاث الميدانية الحديثة التي أجريت على مجموعات من الأطفال الذين يصومون شهر رمضان، أن نموهم النفسي والبدني أحسن بكثير من …

أكمل القراءة »

التوازن سر الحياة }—– بقلم/ أ. هدي حمدي مرشد نفسي و تربوي مدرب مهارات حياتية معتمد معلمة تربية إيجابية

{ مابين كل شيء و نقيضه خيط رفيع ينبغي أن نلتمسه..و هو ما نسميه بالتوازن أو الاعتدال.يبدو هذا جليا في الأمثلة التالية؛إن الإسراف في العطاء مع من لا يستحق كرمنا الشديد يكبدنا معاناة الخذلان.فأحيانا عطاؤنا اللامحدود يصحبه توقعات عالية برد الجميل أو علي الأقل العرفان به .. لكن للأسف حكمك …

أكمل القراءة »

الأنشطة الإثرائية _ بقلم ا. كوثر عمر _ اخصائي نفسي وتعديل سلوك _وباحثة ماجستير نفسى لذوى الاحتياجات الخاصة

اليوم سنتكلم عن الانشطه الاثرائية للطفل ومدى اهميتها فانا كام او معلمه يجب ان اعرف تماما ان الانشطه الاثرائية للابن مهمه وهي تعتبر تنفيسا عن طاقات الابن وتساعده على التعبير عن ميولة واتجاهاتة ونفسه وماذا يحبه وماذا يخفي ايضا من خلالها يمكن اكساب الطفل قيم وعادات جيده و ايضا الاقلاع …

أكمل القراءة »

محافظ الفيوم يشهد توقيع بروتوكول تعاون لإنشاء مستشفى خيري لمرضى الأورام متابعة /سناء السقيري_ الفيوم

شهد الدكتور أحمد الأنصاري محافظ الفيوم، اليوم الخميس، فعاليات توقيع بروتوكول تعاون مشترك، بين النائب عماد سعد حمودة عضو مجلس النواب ورئيس لجنة الاسكان بالمجلس، والجمعية العلمية لرعاية مرضي الأورام بالفيوم، لإنشاء مستشفي خيري لخدمة مرضي الأورام من أبناء المحافظة، والتعاون في مجال تقديم الخدمات العلاجية والطبية للحالات الأكثر احتياجاً. …

أكمل القراءة »

تعديل السلوك وتعلم القيم من 7سنوات إلي البلوغ بقلم أ/بسنت أيمن . باحثه ماجستير صحه نفسيه

. تعديل السلوك وتعلم القيم من سن ٧ سنوات إلى البلوغ . تساؤلات كتير وحيره كبيره انا ابني دخل المدرسه وبدأ يكبر وحاجات كتير مش عارفه اتعامل معاه وحاجات كتير كان نفسي اعلمهالو ويفهمها واننا بنصحه وعايزه اشوفه أحسن… طيب تعالي اقولك “إن ده أعظم وقت لإعطاء القيم” إعطاء القيم …

أكمل القراءة »

You cannot copy content of this page