أخبار عاجلة

اضطراب مابعد الصدمة – بقلم /وسام فاروق – دكتوراه صحة نفسية …

قد يتعرض الكثيرين الى صدمات مختلفة فى حياتهم ومواقف مؤلمة ومحزنة يصعب على العقل تقبلها
ولكن متى تتحول الصدمة النفسية الى اضطراب يستمر بعد حدوثها
لذلك علينا معرفة الاعراض:

  • تغيرات سلبية فى المزاج
  • الشعور باليأس
  • عدم الاهتمام بالمستقبل
  • البعد عن الاصدقاء والاهل
  • عدم وجود اى مشاعر ايجابية
    ولكن علينا ان نعلم ان المرور بالصدمة يحتاج الى مراحل وهى ..

    الانكار
    الغضب
    المساومة
    الاكتئاب
    التقبل
    فلابد من الوعى الكامل لكل مراحل الصدمة ومعرفة الاعراض حتى نصل الى درجة التعافى سريعا

ولكن بالطبع توجد طرق للتعافى من هذا الاضطراب

ومن اهمها
عدم التعرض لمصدر الصدمة
اللجوء لمتخصص يساعده
الاستماع لهذا الشخص بدون اصدار احكام
قد يحتاج الى العلاج الدوائى ولكن لا يتم هذا الا باستشارة طبيب
الدعم من خلال الاصدقاء والعائلة .

عن hassan

شاهد أيضاً

👆كل طفل يتعرض لعملية الإجبار ينتقم✋بقلم / دكتورة نرمين فوزي – إستشاري نفسي وتعديل سلوك

📍هذا الإنتقام نوعين:1- انتقام إيجابي( لطفل ذكي )( العناد / العدوانية / التمرد / العنف …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

You cannot copy content of this page